fbpx
Your API key has been restricted. You may upgrade your key at https://www.weatherbit.io.

San je neophodan za decu

Pored kvalitetne ishrane i drugih zdravstvenih pitanja, roditelji moraju da obrate pažnju i na količinu sna kod dece. Ako vaš mališan ne spava preporučenih 10 do12 sati dnevno, obavezno počnite da menjate tu lošu naviku.

Svako dete je drugačije, nekom treba više nekom manje sna ali može se reći da za svaki dečji uzrast postoji prosečna potreba sna svakog dana.

Razna istraživanja pokazuju da čak jedan sat manjka sna za decu mlađu od tri godine može ostaviti dugoročne posledice i izazvati probleme sa pamćenjem i kognitivnim razmišljanjem u kasnijem, školskom periodu.

polazak_u_skolu_je_stres_za_dete_165691653

Deca koja imaju naviku da duže spavaju preko dana, manje će spavati tokom noći i obrnuto. 

 

Piše: Vanja

Tagovi:
Pročitajte još: