Ono što jedemo može odrediti kako se osećamo. Kada smo gladni možemo biti nervozni i malaksali, ali hrana to veoma uspešno može promeniti. Namirnice kojima
Prema najnovijim istraživanjima, predugo sedenje pred ekranom može imati još nekih negativnih efekata po zdravlje, pogotovo mlađih generacija. Tinejdžeri su skloni predugom sedenju pred ekranima,
Hranite se u skladu sa godinama! Ono što je vaše telo tolerisalo u tridesetim, u četrdesetim ne podnosi. Jedan način ishrane ili dijeta vam neće
Svi znamo da su paraziti štetni za organizam domaćina. Oni koriste hranljive materije u organizmu domaćina i oštećuju ga. Paraziti najčešće žive u ljudskim crevima,
Koriste se samo prirodni sastojci, oni dubinski regenerišu nokte pa se preporučuju damama kojima su tanki i lomljivi ili se “listaju”. Zdravi i besprekorno oblikovani,
Napravite zelenu masku, tako što ćete oljuštiti jedan kivi, izgnječiti ga viljuškom i pomešati sa kašičicom meda. Jednom nedeljno nanesite ovu smesu na lice. Kada
Bez velikog napora ostanite fizički i mentalno jaki. Izvođenje vežbi nije fizički naporno, već je snaga tela i uma usmerena na pravilnost pokreta. Fizička aktivnost
Pored toga što nam vežbanje pomaže da bolje izgledamo I bolje se osećamo pravilno vežbanje ima još mnogo dobrih strana. Vežbanje ubija pospanost. Jutarnje vežbanje
Ishrana se u širem smislu ubraja u opšte prirodne činioce koji mogu da uslove nastanak karijesa, ali ima i veoma važan lokalni uticaj zbog čega
Svako od nas se nekada u životu susretne sa problemom gubljenja ili opadanja kose. Iako je problem prisutniji kod muškaraca, neretko pogađa i žene kojima
Pravi borov med potiče iz Sibira. Ovaj dragoceni prirodni lek, specifične tamne boje, stvara se u vidu rosnih kapi na borovim iglicama u predelima Zapadnog
Nemate vremena za odlazak u teretanu ili vam možda finansije ne dozvoljavaju ovakav “luksuz”? Ako jednostavno ne uspevati da uklopite teretanu u vaš raspored nema
Manikir kakav je prošetala Điđi Hadid podigao je prašinu u bjuti svetu, ali i u prostranstvima interneta. Nokte sa efektom ogledala ranije smo već imali
Za šta se upotrebljava kopriva? Kopriva je jedna od najlekovitijih biljaka, a najčešće se koriste list i koren koprive. Koristi se za pročišćavanje krvi i
Listovi kupusa su prava hitna pomoć u vašoj kući. Podsetite se iskustava naših baka i iskoristite sav lekoviti potencijal ovog povrća. Nezamenljiv sastojak mnogih jela,
Za šta se upotrebljava kamilica? Kamilica (lat. Matricaria chamomilla) je tradicionalni, narodni lek za stomačne tegobe, grčeve, probleme sa varenjem, gastritis, čireve, za smirenje nervne napetosti, kod nesanice, premorenosti.
Pogledajte spisak koliko kalorija možete potrošiti uz svakodnevne kućne poslove u poređenju sa pojedinim treninzima. Koliko kalorija sagoreva sređivanje kuće? Ispostavilo se da je tajna
Jaka, gusta i dugačka kosa je san mnogih žena i zaista – ništa nije lepše nego videti negovanu kosu i dobru frizuru na dami. Ipak,
Za šta se upotrebljava vitamin A? Vitamin A je neophodan za vid, rast, razvoj kostiju, razmnožavanje, nastanak ćelija i tkiva, imunitet, za integritet sluznica i
Za šta se upotrebljava zeleni čaj? U Kini je u upotrebi više od 5000 godina, a poznata je i stara kineska poslovica da je “bolje
Sigurni smo da dosta vremena provodite oblikujući, turpijajući, negujući i lakirajući svoje nokte. Ali, koliko vremena provodite gledajući ih ,,gole”, bez ikakvih mazalice, onave kakvi
Ukoliko želite da nosite providni lak za nokte ili ne želite da nosite lak, a nokti su vam žuti postoji rešenje! U svakoj kući postoji
Duga i negovana kosa je san mnogih žena. Ukoliko imate utisak da vam kosa slabo raste imamo nekoliko sjajnih saveta za vas, koji će omogućiti
Svakako treba piti bar dva litra vode dnevno, ali ako želite da vam dijeta bude uspešnija možda ćete morati da promenite tu brojku. Evo koliko
Gojaznost je u sve većem broju počela da pogađa i najmlađe naraštaje pa je broj gojaznih u porastu već kod dece uzrasta od 7 do
Bolesti uzrokovane nepravilnom ishranom Pored stresa, sa kojim se savremeno čovečanstvo suočava već decenijama, jedan od osnovnih uzroka pojave izuzetno velikog broja bolesti jeste, pre
Pravilna i zdrava ishrana postala je jedan od najvažnijih problema savremenog čoveka. U modernoj porodici, u kojoj su oba roditelja zaposlena, zbog načina života i
Kako biste imali lepo i čisto lice potrebno je da redovno održavate njegovu higijenu. Međutim, za još bolje rezultate postoji niz korisnih saveta. Dobra higijena
