Artičoka za jetru

Osim što je ukusna kao namirnica, artičoka je efikasno prirodno sredstvo za pomoć jetri, žuči i…

Trening poboljšava crevnu floru

Crevna flora ne pomaže samo varenje, već i imunitet i opšte zdravlje. Naučnici su bili iznenađeni…

Med i cimet – lekoviti par

Lekovita svojstva meda su prilično poznata, a savremena istraživanja pokazala su i da cimet ima razna…

Zubi i srce

Zdravlje zuba je direktno povezano sa zdravljem srca i krvnih sudova. Oni koji redovno održavaju zdravlje…

Lekovitost lukova

Crni i beli luk, vlasac i drobnjak su biljke bogate jedinjenjima organskog sumpora i kvercetinom, zahvaljujući…

Kako podneti promene vremena

Na naše raspoloženje, ali i zdravstveno stanje, utiču nagle promene temperature, vlage, UV zračenja, vetar, jonizacija…

Lekovi sa dve strane

Jedan od uobičajenih lekova za skidanje temperature pokazuje uzgredne efekte koji nisu naivni. Sudeći po izveštaju koji…

Velika masna obmana

Istraživanja dr Ensela Kejsa presudno su uticala da se preporuči konzumacija rafinisanih biljnih ulja umesto prirodnih…

Zdrava hrana, pogrešna priprema

Kada kupujete zdravu hranu, imate najbolje namere. Ali, ako je jedete na pogrešan način, možete da…

Šta snižava homocistein?

Homocistein je inflamatorna aminokiselina koja nastaje kao nusprodukt metabolizma proteina. Oštećenja zida arterija izazvana homocisteinom su…