Ispravite vrat

Stalno naginjanje nad mobilnim telefonom ili ekranom laptopa ili desktopa može da znatno optereti kosti i…

Banana delikates

Jednostavno, ukusno i veoma osvežavajuće: smrznuta banana, izmiksana kao sladoled, ali bez mleka i dodatog šećera!…

Šta pritiska nerv…

Pod išijasom se podrazumeva niz simptoma u koji spada i bol koji može biti posledica pritiska…

Kako da “zaobiđete” so

Soljenje jela nije ni jedini, a ni najbolji način da obrok učinite ukusnim. Možete dobiti neobično…

Homeopatija je priznata

Prošle godine je kod nas donet zakon o alternativnoj medicini, kojim je homeopatija ubrojana u zvanične…

Svakog dana jedan celer…

Celer poboljšava  varenje, holesterol, krvni pritisak. Iako mnogi baš i nisu neki ljubitelji celera, on spada u…

Probiotici smanjuju preosetljivost na hranu

Kada su organi za varenje u dobrom stanju, manje je verovatno da nastane preosetljivost na hranu…

Zašto je proso zdravo!?

Proso je žitarica koja prirodno ne sadrži gluten. Bogato je proteinima, biljnim vlaknima, magnezijumom i drugim…

Šolja čaja štiti od demencije

Šolja čaja (crnog ili zelenog) dnevno smanjuje rizik od kognitivnih poremećaja kod starijih osoba za 50%,…

7 namirnica čiste organizam

Proleće kuca na vrata, pa je vreme za veliko spremanje, kako naših domova, tako i organizma.…