(Ne)dozvoljeni tretmani u trudnoći

Depilacija, manikir, pedikir, masaža, izbeljivanje zuba, farbanje kose … Saznajte koji tretmani nisu preporučljivi u trudnoći!?…

Vitamin D efikasniji od vakcina

Ako bi naučnici otkrili nešto što deluje bolje od vakcina u sprečavanju gripa, da li biste…

Biber odličan za zimu

Ako zabiberite supu ili obrok, naročito zimi, uradili ste pravu stvar! Za hladno i vlažno doba…

Brami, tonik za mozak

Brami (latinski: Bacopa monnieri) je biljka koja se odavno koristi u ajurvedskoj medicini. Smatra se jednim…

Ključna uloga vitamina K2

Skorašnja naučna istraživanja pokazuju da je vitamin K2 neophodan ne samo za razvoj i gustinu kostiju,…

S kojom grupom namirnica je najbolje kombinovati žitarice?

Osim pirinča, palente, testenina i hleba bogat izvor ugljenih hidrata su i žitarice od celog zrna…

Hrana za duži život

Svi žele da odlože trenutak starenja, odnosno sam proces starenja. Da li je to i moguće?…

Meditacija na recept

Duhovna, ali i zdravstvena korist od meditacije, koju nauka sve više potvrđuje, postaje vrednost za sve…

Ne kaže se za džabe nazdravlje: Čaša vina za bolje varenje

U malim dozama, vino je ne samo nezaobilazni “pratilac” gurmanskih zalogaja, nego i izuzetno lekovit napitak.…

7 ESENCIJALNIH ULJA KOJA MORATE KORISTITI OVE SEZONE

Esencijalna ulja imaju važnu ulogu u životu svakog čoveka i ona nam mogu pomoći na razne…