Svi su u zabludi kada misle da je flaširana voda zdravija od one koju pijemo iz česme. Većina nas brine zbog hlora koji se nalazi u vodi, a on se koristi za pročišćavanje vode. Hlor je neophodan u vodi koju pijemo iz česme (da bi neutralisao razne bakterije), ali on se stavlja u malim količinama.
Eventualni efekti hlora se mogu neutralisati dodavanjem vitamina C. Iako u savremenim vodovodima je nemoguće izbeći upotrebu hlora iz higijenskih razloga i bakteriološke bezbednosti vode za piće, hlor jeste štetna materija ako se unosi u organizam u velikim količinama.
Međutim, lor se može lako neutralisati askorbinskom kiselinom ili vitaminom C, pošto je to hemijski sastav koji neutrališe hlor. U stvari, mnogo više hlora nego iz pijaće vode ćete upiti kroz kožu ako redovno plivate u bazenima, čija voda sadrži višestruko veću koncentraciju hlora nego voda za piće. Dakle, u tom slučaju bi verovatno bila preporučljiva povećana konzumacija namirnica bogatih vitaminom C ili suplemenata ovog vitamina.
Piše: Vanja
