Ako imate taj problem i pitate se zato su vam ruke uvek hladne, verovatan odgovor je da vam je potrebno više mišićne mase.
Razna istraživanja tvrde da mišićna masa održava temperaturu tela kao i temperaturu u šakama ili rukama, nogama kada se izlažete velikoj hladnoći. Naime, u istraživanjima se pokazuje da osobe sa većom mišićnom masom otpornije na gubitak toplote u odnosu na one koji imaju manju mišićnu masu. To možemo porediti sa odnosom muškarac-žena. Znatno primećujemo kako su muškarci uvek topliji i telesna temperatura im se lako poveća.
Ranije su bila verovanja da je mast, koja uglavnom deluje kao izolacija, suštinski faktor u sposobnosti tela da reguliše sopstvenu temperaturu tj. sistem termoregulacije. Ali novija istraživanja pokazuju da mišićna masa ima presubnu ulogu.
Piše: Vanja
