Prema istraživanjima britanskih naučnika, dete staro godinu trebalo bi piti litar tečnosti u toku dana, a deca od četiri do osam godina litar i po vode. Ukoliko vaše dete ne unosi dovoljno tečnosti u organizam, to može ostaviti značajne posledice po zdravlje.
Deca, naime, imaju više vode u telu od odraslih, ali je i gube brže od odraslih. To znači da nedostatak vode utiče na mentalni razvoj dece i njihovu sposobnost učenja.
Foto: Profimedia
Zato, ako je dete izloženo kratkoj dehidrataciji mogu se javiti bolovi u stomaku, suvi kašalj i rizik od nastajanja bolesti zuba. Duža izloženost dehidraciji može dovesti do bubrežnih i mokraćnih infekcija. Mnoga istraživanja pokazala su da unos vode u organizam ima trenutni efekat revitalizacije. Nedavna istraživanja koja su sproveli britanski naučnici pokazala su da je dete, ukoliko unosi dovoljno vode, smirenije, opuštenije i ima bolju kocentraciju.
Takva deca rijetko zapadaju u letargiju, nemaju glavobolje i mnogo kvalitetnije obavljaju zadatke.
Preuzeto: srbijadanas.com
