Evo nekoliko praktičnih saveta kako da smanjite korišćenje hemikalija i oslobodite kuću i svoj organizam od nepotrebnih toksičnih materija, ali i štetnih mikroorganizama i sl.
Ukrasite kuću biljkama koje pročišćuju vazduh.U većini kuća vazduh je pun hemikalija koje u njega dospevaju iz sistema za grejanje, tepiha, nameštaja, lakova i slično. Određene biljke deluju kao filteri za vazduh i osim što će vam kuća izgledati lepše i životnije kad su u njoj biljke, vazduh koji ćete udisati biće takođe čistiji.
Zamenite kupovna sredstva za čišćenje sredstvima koja možete napraviti sami. Na primer, odlična sredstva za čišćenje možete napraviti od sode bikarbone, limuna, sirćeta i slično. Ako tako uradite, nećete dodatno zagađivati svoju kuću štetnim hemikalijama. A takođe ćete doprineti i zaštiti prirodne sredine.
Koristite kafu kao osveživač vazduha u frižideru. Ako želite da vam frižider miriše sveže i čisto, to možete postići sa malo sveže samlevene kafe. Jednostavno, ostavite posudu sa sveže samlevenom kafom u frižider, i posao će biti obavljen. Nakon dva-tri dana, možete da zamenite kafu novom sveže samlevenom.
Napravite sami omekšivač za rublje. Kako savetuje sajt Mind Body Green, efikasan omekšivač možete napraviti ako pomešate 8 šolja krupno mlevene soli sa 50 kapi svog omiljenog esencijalnog ulja (ili pomešajte nekoliko vrsta). Kad ubacite veš u mašinu, dodajte 6 kašika te mešavine.
Pređite na prirodnu kozmetiku. Iako danas postoje linije tzv. “prirodne kozmetike”, najprirodnija je ipak ona kozmetika koju napravite sami. Glina, kokosovo i maslinovo ulje, kakao puter, krastavac, kana, kantarionovo ulje, razna etarska ulja – da nabrojimo samo neke – sve su to prirodna sredstva koja mogu da igraju ulogu kozmetičkih preparata isto tako dobro, ako ne i bolje, od veštačke kozmetike prepune raznih hemikalija.
Pređite na homeopatske lekove. Nema potreba da se “filujete” hemikalijama da biste izlečili, na primer, prehladu ili grip, koji ionako traju koliko traju, bilo da ih lečite tabletama ili ne. Razmotrite korišćenje homeopatskih preparata koji ne sadrže hemikalije, nemaju nikakvih sporednih efekata, a deluju tako što podstiču prirodne odbrambene snage organizma da se lakše izbore sa bolešću.
Izbacite plastične kutije, boce… Većina plastičnih stvari sadrži supstancu bisfenol A (BPA), koja je pod ozbiljnom sumnjom da remeti hormonsku ranotežu, a može da bude i kancerogena. Umesto toga, koristite staklene tegle, posude i flaše.
Izujte se u hodniku. Ovaj istočni običaj, da se u kućne prostorije ne ulazi obuven, u suštini je veoma higijenski i potpuno medicinski opravdan. Nekoliko nasumičnih bakterioloških analiza cipela i šapa kućnih ljubimaca pokazalo je da često sadrže po desetak vrsta bakterija, koje mogu da izazovu infekcije očiju, stomaka i pluća. A ako nemate sreće, pa nagazite na nešto, onda vam se može desiti da se na vašim đonovima nađe 66 miliona mikroorganizama, kao što se desilo u jednoj demonstraciji sadržaja đonova koju je obavio američki program “Good mornig America”. Nema nikakve sumnje da je cipele bolje ostaviti na verandi ili u hodniku.
Preuzeto: Zdravahrana.com
