Ljudi koji svakodnevno, iz različitih razloga, broje kalorije, tačno znaju šta one znače i koliko su u nekim slučajevima presudne. A da li znate kako izgleda 100 kalorija?
Različite namirnice imaju različitu nutritivnu i hranljivu vrednost, zbog čega određene namirnice jednostavno ne mogu biti deo neke dijete, dok su druge kao stvorene za ove situacije.
Njihova delotvornost na organizam i zdravstvena vrednost se ne može izmeriti u kalorijama, ali zato njihova količina može.
Pogledajte kako izgleda 100 kalorija u različitim namirnicama:
Preuzeto: http://edukacija.rs
