fbpx
Your API key has been restricted. You may upgrade your key at https://www.weatherbit.io.

Ovako pripremljen LIMUN ima DESET puta više VITAMINA nego kada se sprema kao limunada ili dodaje u čaj

Limun je definitivno jedna od najzdravijih voći, detoksikuje organizam i odlična je kada je reč o zaštiti imuniteta. Međutim, mnogi ne znaju kako da ga koriste, tako da iskoriste maksimum od jednog ploda.

Najbolja varijanta jeste smrznuti limun, i to konzumiranje zajedno sa korom, jer je ona zapravo najzdraviji dio ovog tropskog voća. Naučnici su otkrili da kora limuna može značajno da poboljša imunitet, a sadrži materije koje regulišu holesterol, leče infekcije i izbacuju parazite i bakterije iz tela, piše “HealthyDefinition”.

Neki od najznačajnijih benefita limuna:

  • jača imunitet
  • bori se protiv upale
  • detoksikuje jetru i bubrege
  • reguliše krvni pritisak
  • pomaže lečenju anksioznosti i depresije

Ako je verovati nedavnom istraživanju, limunova kora sadrži 5 do 10 puta više vitamina od samog voća.

Preuzeto: srbijadanas.com

Tagovi:
Pročitajte još: