Znaju tajnu potpunog isceljenja tela!
Plemena Vilkmbambe i Hunza su posebna po mnogo čemu, ali ova plemena privlače veliku pažnju jer je životni vek njihovih članova 100 godina. Vilkambamba je mali, izuzetno teško dostupan grad na južnom delu Ekvadora i često se naziva “izgubljenim gradom Inka”, a pleme Hunza nalazi se u severnom delu Pakistana u blizini granice sa Rusijom i Kinom.
Izuzetno su zdravi i dugovečni, a tajna njihove dugovečnosti krije se u načinu života, imaju poštovanje prema starijima i brinu jedni o drugima celog života. Pored razvijene empatije koja je preduslov njihove sreće, tajna je i u niskokaloričnoj ishrani. Imaju visoko razvijenu svest o tome koliko je ishrana bitna za zdravlje.
judi iz plemena Hunza i Vilkambamba hranu posmatraju kao energiju koja im je neophodna kako bi podstakli svoje telo da zdravo funkcioniše.
Naučnici su otkrili kako izgleda način ishrane kod ova dva plemena:
- Njihova ishrana je niskokalorična (prema zapadnim standardima).
- Sadrži zdrave ugljene hidrate iz integralnih žitarica, povrća i voća.
- Njihova dijeta se sastoji od vrlo malo ili nimalo obrađene ili prerađene, rafinisane hrane. Obroci ne sadrže veštački šećer, konzervans, veštačke arome ili druge hemikalije.
- Jedu svežu sezonsku i organsku hranu.
- Njihova ishrana sadrži malo (ali ne izuzetno malo) masti iz prirodnih izvora kao što su semenke, orasi, a ponekad i riba, umesto flaširanih ulja, margarina ili zasićenih životinjskih masti.
- Proteine uglavnom dobijaju iz biljnih izvora: mahunarke, cela zrna, seme i orasi.
Tkiva u našem organizmu imaju sposobnost da se neprestano obnavljaju, tako da u bilo kom trenutku možemo započeti novi način ishrane koji će očistiti telo od toksina, pomoći da sačuvmao zdravlje ili iscelimo svoj organizam.
Preuzeto: Srbija Danas
