fbpx
Your API key has been restricted. You may upgrade your key at https://www.weatherbit.io.

Stres kod roditelja

Sve majke koje osim kućanskih poslova i uloge majke, još i rade, osećaju veliki pritisak, te s vremena na vreme imaju osećaj kao da će puknuti. Te žene su pod velikim pritiskom, a mnoge od njih osećaju i krivnju prilikom ostavljanja deteta u vrtiću.

Jedan dan u nedelji posvetite samo svojoj porodici! Taj dan ignorišite sve obveze koje imate i posvetite se samo vašim najmilijima. Na ovaj način ćete napuniti svoje baterije, a i osećati se puno bolje jer ste barem jedan dan u nedelji posvetili samo svojoj porodici koja vam je najbitnija i najpotrebnija.

Kako god da se organizujete, nikada vam neće lako biti majka, ali ako si odredite neki cilj, lakše ćete se motivirati i obaviti neke zadatke, a i manje ćete imati osećaj krivice ako baš u tom trenutku niste sa svojim detetom.

Današnji očevi puno više sudeluju u obavljanju kućanskih poslova, kao i u odgoju svoje dece, pa je majkama ipak lakše. Kako bi si i vi olakšali svakodnevne obveze, savetujemo vam da neke obveze roditeljstva ili kućanskih poslova, ipak prepustite svome suprugu, kako bi se više mogli posvetiti drugim stvarima, a da ne preterate i padnete s nogu.

Dok god su na poslu majke grize savest što nisu sa svojim detetom, ali verojatno ipak ne bi bili najsrećniji da celi dan provodite u kući. Normalno je da vas na poslu misli vuku vašem detetu, ali je opet puno bolje da radite i da s vremena na vreme menjate okolinu.

To što vi niste s detetom celi dan, ne znači da će dete biti loše odgojeno i da će biti bezobrazno. Radite u miru svoj posao i posvetite se svome detetu kada god ste slobodni, i sve će biti u redu.

Kako bi bili što zadovoljniji i puni pozitivne energije, potrebno je da ponekad izdvojite vreme samo za sebe i svoje potrebe. Tako ćete biti odmorniji i spremniji brinuti se za svoju porodicu kojoj treba sretna mama, a ne osoba opterećena stresom.

Preuzeto: Savjetnica.com

Tagovi:
Pročitajte još: