Ključna uloga vitamina K2

Skorašnja naučna istraživanja pokazuju da je vitamin K2 neophodan ne samo za razvoj i gustinu kostiju,…

Šta prsti otkrivaju o vama: Šefovi imaju veliki palac, a trgovci kažiprst

Prsti mogu da ukažu i na zdravstvene probleme te karakter osobe. Dr. Majkl Nirenberg tvrdi da…

Bebin osmi mesec: Saveti za pravilnu ishranu i recepti

Većina beba u osmom mesecu života ima po koji zubić, što je znak da im je…

Ne bacajte hranu!

Tema je prikladna baš za ovo doba godine jer je vreme  praznika, a gde su praznici…

Predjelo za novogodišnje slavlje

Bruskete sa kozjim sirom, listovima žalfije i džemom od smokava sjajno su predjelo za vaše novogodišnje…

Superhrana ili opasnost: Istine i zablude o soji

Soja je jedna od onih namirnica za koje bi mnogi bez mnogo razmišljanja rekli da je…

Ako je manjak kalcijuma vaš problem, MORATE da pročitate ovo!

Artritis, hipertenzija, oboljenja srca, nesanica, kamen u bubregu i žuči, glavobolje, osteoporoza, povlačenje desni… i još…

Ishranom protiv pušenja

Neke namirnice otežavaju proces odvikavanja od pušenja. Reč je o namirnicama koje povećavaju kiselost organizma i…

Ono što vam se jede govori mnogo o vama

Jede vam se veoma slana, veoma slatka ili masna hrana? Jede vam se crveno meso, čokolada…

Zašto više jedemo uveče?

Uveče hrana ne izaziva isti osećaj sitosti kao kad jedemo tokom dana. Na to je ukazalo…