Ovaj komad mesa obavezno uvrstite u svakodnevnu ishranu
Rezultati će vas oduševiti! Pileća džigerica, poznata i kao pileća jetra, ne ubraja se ni u crvena, niti u bela mesa. Naime, meso životinjskih organa
25/09/2023
14:07
Rezultati će vas oduševiti! Pileća džigerica, poznata i kao pileća jetra, ne ubraja se ni u crvena, niti u bela mesa. Naime, meso životinjskih organa
Oni koji se decenijama bave pčelarenjem, svesni su značaja pčelinjih proizvoda za ljudsko zdravlje, na osnovu čega se med smatra najtraženijom, najlekovitijom i njahranljivijom prirodnom
Redovnu hidrataciju, takođe možemo da upotpunimo i ishranom. Da li ste znali da oko 20% vode dobijamo iz hrane? Za razliku od tečnosti, unos vode
Da li znate da ponekad svoj imunitet nesvesno sabotirate? To se posebno odnosi na namirnice koje unosite, a zbog kojih ste kasnije podložniji sezonskim obolenjima.
Trudite se da vaša ishrana bude bogata zdravim namirnicama, redovno kupujete sveže voće i povrće, a ipak niste sigurni kako da maksimalno iskoristite njihovu hranljivu
Prema stomatologu dr. Semu Jetvu iz Londona, neka vrsta hrane zapravo može požuteti vaše zube, oštetiti gleđ pa čak i uzrokovati njihovo pucanje. Ovo je
Visoki krvni pritisak ili hipertenzija pogađa sve veći broj ljudi. Može dovesti do smrtonosnih komplikacija, uključujući moždani i srčani udar. Ovo stanje se može sprečiti
Sigurno ste mnogo puta čuli da nije dobro jesti posle 18h ili 20h. Teorija kaže da će vam se u večernjim časovima, sve što pojedete,
Sigurno ste primetili da vam određena hrana izuzetno prija kada je pojedete tokom pre podneva, a da vam u večernjim satima izaziva probleme sa varenjem.
Univerzitet “Western” razmotrio je više od 100 studija kako bi doneli zaključak o tome koja hrana negativno utiče na razvoj mozga kod dece. U izveštaju
Da li se i vi osećate nelagodno kada vam na ručak dolazi prijatelj koji je vegeterijanac? Sve što vam je potrebno su pravi saveznici, proizvodi
Jedan takav obrok je popularni doručak koji mnogi vole – jogurt sa bobičastim voćem, granolom i medom. Nažalost, ovaj obrok ima visok sadržaj šećera. Osim
Ukoliko bolujete od dijabetesa, upoznati ste s činjenicom da su neke namirnice bolje, a neke gore za vaše zdravstveno stanje. U teoriji, sve namirnice su
Mnogi mališani često odbijaju povrće, ma koliko se roditelji trudili da im ovu zdravu namirnicu uvrste u ishranu. Dok neki ne vole kuvanu šargarepu, neki
Da li ste znali da trećinu hrane koju jedemo oprašuju pčele i da su one zapravo odgovorne za ishranu 90 odsto svetske populacije? Zbog toga
U trenucima stresa, tuge ili dosade, hrana često postaje uteha i izvor privremenog zadovoljstva. Da bismo prevazišli emocionalno prejedanje, važno je razumeti uzroke i primeniti
Sezona gripa i prehlada je pred vratima i iako ih ne možemo u potpunosti izbeći, postoje načini kako se pripremiti za potencijalnu infekciju ove zime,
Svet je uzdrmala nova knjiga pod nazivom „Fatalne pogodnosti: toksični proizvodi i štetne navike od kojih se razbolevate i jednostavne promene koje će vam sačuvati
Kada su mališani izbirljivi, mamama i tatama je često teško da osmisle meni kako bi dece lepo jela i unela u organizam ono što im
Ranije se tačno znalo da treba sačekati do 6 meseci kako bi se bebi ponudio prvi nemlečni obrok. Međutim poslednjih godina se granica pomera, čak
Potpuno je uobičajeno da mališani, dok uče samostalno da jedu, prosipaju hranu. A nered iza ručka i to po podu nikome nije mio, naročito ne
Doručak je, smatraju stručnjaci, najvažniji obrok u toku dana, dok, recimo, nutricionisti smatraju da dan uvek treba započeti na isti način – jajima. Stručnjak za
Većina dece gleda televiziju ili neku drugu vrstu ekrana dok jede. Mnogi roditelji najčešće koriste crtane filmove kako bi umirili dete, kako bi ga motivisali
Jedna mama podelila je svoje iskustvo sa aparatima za pripremu hrane koji su joj, kako kaže, olakšali život a beba je uvek imala zdrav obrok.
Holesterol prouzrokuje brojne probleme u organizmu koji umnogome mogu da naruše naše zdravlje. Zbog brzog tempa života, sve je više mladih ljudi koji se suočavaju
Povrće poput mladog luka, rotkvice, blitve, spanaća, koprive i zelene salate možete jesti koliko želite jer, osim što osvežava, ne goji. – Ovo povrće ubrzava
Svako dete napreduje nekim svojim tempom u razvoju. Normalno je da kilogrami kod dece variraju u zavisnosti od njihovih prehrambenih navika.Međutim, ukoliko vaš mališan i
Izbirljiva deca su prava muka za roditelje. Svakodnevna briga o tome koliko zalogaja je danas pojelo i šta je od namirnica unelo u organizam, ne
Serotonin je hormon koji se nalazi u ljudskom mozgu, digestivnom traktu i trombocitima ljudi i životinja. On ima izuzetno značajan uticaj na subjektivni osećaj sreće
Budite obazrivi koju hranu podgrevate za decu i na koji način je čuvate, neke namirnice mogu ozbiljno da ugroze zdravlje. Činjenica je da je deci
