Postepeni detoks posle praznika

Ako ste preterali sa količinom hrane, nezdravim slatkišima i sličnim tokom praznika, možda želite da se…

Prirodno protiv stomačnog gripa

Stomačni grip (medicinski: virusni gastroenteritis), jedno je od najneprijatnijih virusnih oboljenja. Jednog trenutka vam je dobro,…

Tajne supermodela sa savršenom kožom lica

Koža lica supermodela izgleda savršeno, na fotografijama uvek, dok uživo ponekad. One se, baš kao i…

Šta zimi da JEDETE, a da se NE UGOJITE? Spas je u ovom jelovniku!

Zimi svi nabacimo koji kilogram. Manje je sunčevih zraka, pa organizam proizvodi manje vitamina D, pa…

Hranom protiv zimske hladnoće

Zima je na pragu, a hladni zimski dani zahtevaju više od tople garderobe. Da bismo lakše…

Vežbači,saznajte zašto morate jesti crnu čokoladu?

Postoji mnogo dokaza da je zdravo jesti crnu čokoladu. Ona smanjuje kvni pritisak, snižava holesterol i deluje…

Prirodni lekovi protiv kašlja: Sirup za izbacivanje sekreta iz pluća

Recept za pripremu sirupa koji “razbija” gusti sekret i smiruje kašalj, podelila je sa nama mama…

Kilogrami pod kontrolom: Šta jesti u dvadesetim, tridesetim, četrdesetim…

Hranite se u skladu sa godinama! Ono što je vaše telo tolerisalo u tridesetim, u četrdesetim…

Osnovni principi zdrave ishrane

Pravilna i zdrava ishrana postala je jedan od najvažnijih problema savremenog čoveka. U modernoj porodici, u…