Bebe mogu bezbedno da jedu jogurt kada budu spremne za čvrstu hranu, oko 6 meseci starosti. Bezbedno je započeti sa čvrstom hranom kada vaše dete
Jogurt se proizvodi fermentacijom mleka pomoću određenih bakterija i prepoznat je za smanjenje rizika od oboljevanja od dijabetesa tipa 2. Ova namirnica je izuzetan izvor
Bilo da ste zaljubljenik u zdravu ishranu ili ste to čuli onako usput, sigurno znate o važnosti konzumiranja namirnica bogatih probioticima. Oni imaju blagotvoran uticaj
Postoji više razloga za ovo, a evo zašto je baš jogurt važan nutritivni izvor u ishrani male dece koja prestaju da sisaju i prelaze na
Ovo je pitanje koje često postavljamo prilikom razmatranja zdrave ishrane. Oba mlečna proizvoda su popularna i imaju svoje mesto u ishrani ljudi širom sveta. Brojne
Sa svojim brojnim blagodetima jogurt je uvek bio neizostavan proizvod u kuhinjama širom sveta. Međutim, osim što je povoljan po vaše zdravlje, on je takođe
Jogurt dijeta povoljno utiče na varenje, probavu i digestivni trakt. Budući da jogurt sadrži kalcijum-laktat, ovaj proizvod pomaže crevima da brže vare hranu, a još
Jedna studija dokazala je da jogurt može čak dva puta da ubrza mršavljenje nakon što je u praksi pokazano da su oni koji su bili
Da li znate da je jogurt izvrstan “preparat” u nezi kože? Možda vam se čini da je dovoljno popiti ga za doručak, ali njegova svojstva
Šina Gulet (52) iz Kalifornije bila je šest dana zarobljena u snegu, a preživela je zahvaljujući pakovanju jogurta. Naime, Šinu i njenog prijatelja Džastina Honiča
Kada bi samo moglo pre spavanja da se pojede nešto sočno i ukusno, a da se odmah sutradan ne pretvori u kilogram viška. Zato ponekad
Verovatno ste čuli da su probiotici prirodna sredstva puna dobrih bakterija koja blagotvorno deluju na našu crevnu floru i po mišljenju naučnika podstiču razvoj dobrih
Jogurt ima prirodna antigljivična i antibakterijska svojstva, a pomaže i u stimulisanju kože temena i rastu kose. On može pomoći i da se otarasite peruti
Hrana poput jogurta i kiselog kupusa povećava raznolikost crevnih mikroba i dovodi do nižeg rizika od upala, navodi se u najnovijoj studiji. Hiljadama godina različite
Oduševićete se! Potrebno je mnogo nege, energije i napora kako bi kosa rasla i bila zdrava pritom, uprkos svim preparatima koji se naknadno koriste za
Zdrav obrok! Doručak je najvažniji obrok i ne bi trebalo da ga preskačete, a ako želite da on bude zdrav i dijetalan, onda vam preporučujemo
Ukusan obrok! Začin koji se često koristi u azijskoj kuhinji, kurkuma ima mnogobrojne blagodetne uticaje na organizam, a pomaže i u sagorevanju masti iz jetre,
Rashladite se pre prirodnog rashlađenja koje najavljuju meteorolozi. Kada su vrućine, jako je važno da vam prija ono što unosite u organizam. Musli sa jogurtom
Verujem da ste svi čuli za „magično mleko“. Ako niste čuli otkrićemo vam da je to kefir. Kefir se pravi od kozijeg, kravljeg ili ovčijeg
Nedavno je u dnevnim novinama, Daily Mail, izašao članak u kojem je jogutr predstavljen kao hrana koja umanjuje stanje depresije. Jogurt je svoju slavu stekao
Bar tako pokazuje nedavno istraživanje, koje ukazuje da konzumacija probiotskog jogurta može da smanji rizik od srčanog napada od 19 do 30% kod osoba koje
Bar tako pokazuje nedavno istraživanje, koje ukazuje da konzumacija probiotskog jogurta može da smanji rizik od srčanog napada od 19 do 30% kod osoba koje
Kad kažemo “probiotici”, većina nas odmah pomisli na pilule ili jogurt. A ima toliko sjajnih namirnica koje su isto tako dobri, a u određenom pogledu
Grickalice nisu samo za decu. Važne su i za odrasle, zato što mogu da utole glad između obroka, kako se ne bismo prejedali. A takođe
Kad dođu zaista topli dani, voćni jogurt predstavlja izvrstan obrok koji deluje veoma osvežavajuće. Ali, u klasičnom voćnom jogurtu ima dosta belog šećera, aditiva i
Jogurt predstavlja pravu “prehrambenu elektranu”, koja može da se pohvali sa puno kalcijuma i fosfora, dva elementa koja su izuzetno važna za rast kostiju i
Sa hladnijim danima, sezona prehlada i gripa kuca na naša vrata. Da bismo ih izbegli, ili bar ređe bili bolesni, postarajmo se da učinimo organizam
