Većina vlasnika kućnih ljubimaca zna kako životinje deluju dobro na nas. Međutim, one donose mnogo više dobrog i pozitivno nego što može da nam padne
Gojaznost i fizička neaktivnost su najznačajniji faktori rizika za hronične i nezarazne bolesti koji su vodeći javnozdravstveni problemi u svetu, ali i kod nas. Ono
Možete da proverite! Nije tajna da nam trčanje pomaže da izbistrimo um ili poboljšamo raspoloženje, ali do sada nisu postojali dokazi koji ovaj vid rekreacije
Od prirode na dar. SPANAĆ Kad mornar Popaj pojede spanać puca od energije i zdravlja i to nije bez razloga. Ovo povrće zadovoljava 200 dnevnih
Ako želite vidljive rezultate dovoljno je da vežbate tri puta nedeljno po sat vremena. Trening će na vaše telo uticati i tokom i posle vežbanja.
Tajna trajnog gubitka kilograma ne leži u brojanju kalorija i brojnim trikovima za mršavljanje, već u ritmu vašeg tela, odnosno u pravilnom ciklusu gladi i
Po svojoj prirodi, leto je godišnje doba kada je sve opuštenije i lakše. To je doba visokog nivoa energije i radosti. Priroda je u punom
Napadi panike umeju da budu jako neprijatni zbog fiziološke reakcije organizma koja ih karakteriše. U našim ranijim tekstovima smo puno pisali o tome kako negativna
Naše telo, sa svojim karakterističnim oblikom jeste „nosilac” našeg Ja i naše ličnosti. Reči ličnost i različitost imaju zajednički koren u reči lice. Zbog karakteristika
Proveli ste prethodnih devet meseci negujući biće koje je raslo u vama – to je neverovatan, transformativan i fascinantan proces koji zahteva mnoštvo promena.
Po ajur-vedi i zdravlje i bolest predstavljaju proces koji se odvija svakoga sekunda u našem životu. Dobre i korisne navike jačaju proces koji se zove
Tek kada rešite da skinete koji kilogram uvidite koliko iskušenja ima u danu. A čak i kada pregurate dan bez problema, tu su veče, kauč
