fbpx
Your API key has been restricted. You may upgrade your key at https://www.weatherbit.io.

(VIDEO) Zdrava ishrana i zdravi stilovi života

Zdrava ishrana 10

Da se u Odžacima temeljno pristupa edukaciji dece i mladih o zdravlju, zdravim stilovima života i zdravoj ishrani, svedoči činjenica da se time, osim profesora, nastavnika i vaspitača, bave i sama deca, koja postaju edukatori. U ovim programima, prednjači sa angažmanom profesorka fizičkog vaspitanja i predsednica Sportskog saveza opštine Odžaci, Jelena Ignjatić, koja na sve načine animira svoje đake da problematici razvijanja zdravih životnih navika pristupaju ozbiljno i studiozno.

„Moj najveći cilj i ono što težim sada je da edukujem roditelje, decu, vaspitače, učitelje, profesore, da naučimo od malih nogu decu da biraju zdravu hranu. Danas je takvo vreme da mi nemamo mnogo vremena za svoju decu, te im dajemo najčešće novac da oni sebi kupe obrok i time nemamo kontrolu. Sada ih učimo da izaberu zdravi obrok, želimo da ih naučimo da se oslobode predrasuda da je zdrava hrana i skupa. Da sami sebi mogu, s jednim blenderom, napraviti doručak. Da sebi kupe voće ili zdravi sok, da piju vodu koliko treba, da ne unose so, zašto ne smeju da jedu stalno čips, zašto ne smeju da piju koka kolu. Da su to napici koji štete, sa previše soli, previše šećera. Ja se trudim da ih ubedim u to da oni sami misle da je to zaista ispravno za njih.“

 

View this post on Instagram

 

A post shared by 025.rs (@portal025.rs)

Jelenina učenica, volonterka Tea Nikolić iz Osnovne škole „Bora Stanković“, iskoristila je priliku da, tokom 5. po redu Dana sporta, pokaže svoje edukacione veštine kojima ju je podučila njena razredna. Tako je Tea provela nekoliko sati sa predškolcima i osnovcima, kao i sa njihovim roditeljima, sa misijom i idejom da svoje usvojene postulate zdravih stilova života ispromoviše i prenese i na drugu decu.

„Došli smo ovde da proširimo roditeljima i deci zdravu ishranu i o tome kako trebaju da se hrane. Došli smo da edukujemo roditelje o tome da moraju da vode više računa o ishrani svoje dece. Imali smo do sada, sa nastavnicom Jelenom Ignjatić, razgovor sa decom i roditeljima. Pričali smo im o voću i povrću, i neki iz naših krajeva, neke ne, pravili smo smutije s njima, govorili im o tome kako treba da se hrane, pitali ih da li imaju baštu, šta im dolazi odatle, da li neko od njih možda zna neko povrće. I onda su oni sa nama zajedno seckali i pravili stvari.“

Ova mlada edukatorka ne krije oduševljenje količinom informacija koju poseduju najmlađi žitelji Odžaka, kada je u pitanju zdrava ishrana, te se nada da će se taj trend nastaviti i u budućnosti.

„Super. Deca su aktivna, dobra su, poslušna, vaspitačice su tu uz decu, znaju dosta o voću i povrću.“

Kako je zdrava ishrana koncept neposredno povezan sa sportom i zdravim stilovima života, Jelena Ignjatić, na pitanje kako animirati decu na upražnjavanje zdravih životnih navika, iz ugla profesora, odgovara sledeće:

„Znate kako, ja sam nekako našla taj put. A taj put se nalazi u inovacijama. Profesor fizičkog na svom fakultetu i školovanju uči neke principe rada koji su bitni, što se tiče metodike i načina sprovođenja časa. Ali je jako bitno da se prate trendovi, da se deci priđe sa novim rekvizitima, sa modernim spravama, sa nekim novim događajima, gde samo nastavnici trebaju da daju malo više sebe.“

Posvećenost ove prosvetne radnice rezultira sjajnim ishodom – sve više dece na teritoriji opštine Odžaci uključuje se u sportske programe i sadržaje, ali i iskazuje interesovanje za dalje informisanje o tome kako poboljšati život kroz usvajanje zdravijih navika. Entuzijazam Jelene Ignjatić prelio se najpre do njenih đaka, a potom i do ostale dece, a kako se dobar glas daleko čuje, tako je Ignjatić dospela na pravo mesto, da rukovodi sportskim aktivnostima i sprovodi projekte vezane za sport i zdravlje na teritoriji odžačke opštine.

*OVAJ PROJEKAT JE SUFINANSIRAN IZ BUDŽETA OPŠTINE ODŽACI.

Tagovi:
Pročitajte još: