Stopala se menjaju tokom dana, postaju duža i šira kako dan ide svome kraju. Zato stručnjaci kažu da je bolje kupovati cipele po podne nego ujutru.
Nemačka kampanja za zdrava leđa (AGR) poziva potrošače da izbegavaju kupovinu cipela u pogrešno doba dana jer to može negativno da utiče na njihovu udobnost i, što je još važnije, između ostalih problema dovesti i do bolova u leđima. Takođe je dobra ideja imati iste čarape koje ćete najčešće nositi sa cipelama, piše zadovoljna.hr.
Dobre cipele omogućiće prirodno savijanje stopala i mekoću na kritičnim mestima poput pete. Đon bi osim toga trebalo da bude fleksibilniji, a ne izrađen od tvrdog materijala, kažu stručnjaci.
Ako nosite uloške zbog ravnih stopala ili drugih komplikacija, nije loše poneti ih sa sobom u prodavnicu zbog probe. I trebalo bi da birate samo cipele sa ulošcima koji se mogu izvaditi kako biste ih mogli zameniti svojim medicinskim ulošcima.
Kada je reč o veličini obuće, lekari kažu da bi trebalo da nastojite da imate dovoljno prostora na vrhu cipele – barem koliko je širok jedan prst. Prstima je potreban dodatni prostor kako biste mogli kliziti napred kada hodate nizbrdo. Takođe je važno da peta u cipeli stoji čvrsto.
View this post on Instagram
Ukoliko imate problem s vrtoglavicama, trebalo bi da izbegavate cipele s vrlo mekim potplatom jer one u slučaju pojave vrtoglavice situaciju mogu samo pogoršati.
Preuzeto: 24sedam
Foto: Pexels
