Your API key has been restricted. You may upgrade your key at https://www.weatherbit.io.
Search
Close this search box.

ZASLADITE SE BEZ GRIŽE SAVESTI: Evo kako da spremite zdrav kolač od urmi

Sastojci:

  • 25 urmi
  • 200 g ovsenih pahuljica
  • 1 kašika kikiriki putera (ili običnog maslaca)
  • 2 banane
  • semenke lana i
  • suncokreta, susam
  • 4 kašike kakaoa
  • voda
  • 1 jaje
  • 1 prašak za pecivo  

Priprema:

1. U ovsene pahuljice staviti kašičicu praška za pecivo, dodati semenke, pa zatim jaje, izgnječene banane i malo vode, sve dobro sjediniti, staviti u mali pleh da se peče 15-20 minuta.

2. Urme očistiti i iseći na komadiće, dodati kakao i kikiriki maslac i preliti vrućom vodom (da prekrije urme), ostaviti malo da odstoje potopljenje, pa ih dobro izgnječiti da sve postane kao krem namaz.

3. Kad se kora od ovsenih pahuljica ohladi, preko dodati fil od urmi, na kolač po želji možete staviti i malo šlaga (nije obavezan), i vaš desert je gotov.

Kurir.rs/ Foto: Shutterstock

Tagovi:
Pročitajte još: