Zatvor, dijareja i bol u stomaku mogu biti simptomi kolorektalnog karcinoma (raka debelog creva), ali i drugih stanja, uključujući Kronovu bolest, sindrom iritabilnog creva, pa
Dok je jutarnji zadah iz usta potpuno normalan, jer se noću luči manje pljuvačke, neki delovi tela ne bi trebalo da imaju neprijatan miris. U
Da li vam se nekad neko žalio da mu ukućanin škrguće zubima i da zbog toga ne može da spava? Ljudi to retko rade kada
DNK hromozomi određuju boju očiju, kose, oblik nosa i mnoge druge fizičke osobine. Pored toga, određeni geni igraju ključnu ulogu u nasleđivanju bolesti i poremećaja.
Nedisciplinovano odlaganje alarma za buđenje i nedostatak sna često su glavni krivci za ovu neprijatnu naviku. Prema nedavnom američkom istraživanju, prvi dan radne nedelje, svaka
Oni koji se decenijama bave pčelarenjem, svesni su značaja pčelinjih proizvoda za ljudsko zdravlje, na osnovu čega se med smatra najtraženijom, najlekovitijom i njahranljivijom prirodnom
Ovo povrće bogato je hranljivim sastojcima i može pozitivno uticati na vaše zdravlje na nekoliko načina. Prvo, prokelj sadrži važnu aminokiselinu zvanu triptofan, koja stimuliše
Bio da vas neko iz bliske okoline dovede na ivicu nervnog sloma ili da naprosto ne možete da zaspite, tehnika “finger breathing”, odnosno metoda disanja
Čuveni američki motivacioni govornik dr Vejn Dajer, koga neretko nazivaju i „ocem motivacije“ pošto je svojim radovima i knjigama započeo trend savremene motivacione literature i
Kortizol, hormon stresa, igra ključnu ulogu u ovom procesu, posebno kod žena. Nivo kortizola u telu obično je najviši ujutru nakon buđenja, a opada tokom
Ako ste savladali umetnost uspavljivanja, ali imate tendenciju da se budite usred noći, niste sami. Prema podacima Američkog centra za kontrolu i prevenciju bolesti, procenjuje
Koliko puta vam se dogodilo da ste u razmaku od pola godine kupili jedan te isti kozmetički proizvod istog brenda – puder, maskaru, rumenilo –
Kontrola šećera u krvi moguća je i odgovarajućom dobro doziranom fizičkom aktivnošću. Poslednjih nekoliko godina lekari nastoje da otkriju da li bi pacijenti sa dijabetesom
Dizanje tegova u teretani ili trčanje na traci za trčanje sigurno nije za svakoga. Bez obzira da li se jednostavno plašite odlaska u teretanu ili
Nedavna studija iz Instituta za globalno zdravlje u Barseloni, sprovedena na 100.000 ljudi, otkrila je da vreme kada jedete doručak može značajno uticati na vaše
Gvožđe ima vrlo važnu ulogu u mnogim metaboličkim procesima u organizmu. Učestvuje u sintezi hemoglobina koji transportuje kiseonik od pluća do svih ćelija, kao i
Prošle godine, dogodio se slučaj muškarca koji je prošao kroz tešku hospitalizaciju trajnu tri meseca nakon što su se pojavili ozbiljni zdravstveni simptomi. Njegovo stanje
Nedovoljna hidratacija može biti jedan od razloga zbog kojih vaše lice ne izgleda onako kako bi trebalo. Kada se radi o nezi kože, mnoge dame
Buđenje u isto vreme tokom noći povezano je s nivoima naših hormona, tačnije s interakcijom melatonina, serotonina i kortizola. Melatonin nam je poznat kao hormon
Sigurni smo da ne postoji žena koja bar jednom u životu nije napravila taj čuveni iskorak u nepoznato, a verujemo da i ako ih ima,
Leto se polako završava i retki su oni koji ne bi voleli da zadrže bar tračak sunca u kosi za hladne dane. Tako da, ako
Međutim, istraživanja sugerišu da dodatni sati sna tokom subote i nedelje neće adekvatno nadoknaditi nagomilani manjak sna tokom radnih dana. Profesor Rasel Foster, direktor bolnice
Nesvesno možete naštetiti izgledu kože, iako mislite da sve radite kako treba. Postoji gomila stvari kojih uopšte nismo svesni, a koje mogu negativno uticati našu
Slanina je omiljena poslastica koju mnogi vole da konzumiraju u raznim obrocima. No, da li je njena konzumacija zaista dobra za vaše zdravlje ili bi
Jetra u našem organizmu ima ulogu fabrike krvi. Ona učestvuje u procesu obnavljanja krvi, potpomaže varenje, a obavlja još jednu važnu funkciju – čisti krv
Donosimo vam spisak pet najvažnijih vitamina i minerala za zdrave zube i desni, uz informacije o tome koje namirnice sadrže ove vitamine i minerale, i
Mnogi ne peru noge na pravi način. Nemojte rizikovati da dobijete gljivice na stopalima zbog nepravilnog pranja. Koliko god da mnogi misle kako je pranje
Neuspešna borba protiv celulita: Šta radimo pogrešno? Ponekad radimo nešto korisno, ali radimo to na pogrešan način, pa nema efekta. Ukoliko se borite protiv celulita
Pred jesen lasersko uklanjanje dlačica dobija na popularnosti ali često zbog mitova ili “lažnih” reklama dobijate pogrešna očekivanja. Ovo je istina o laserskoj epilaciji. Uprkos
Redovnu hidrataciju, takođe možemo da upotpunimo i ishranom. Da li ste znali da oko 20% vode dobijamo iz hrane? Za razliku od tečnosti, unos vode
