Ovaj napitak možete uz malo truda sami da pripremite.
Piće za koje se smatra da se može izgubi čak 3 kilograma i 10 santimetara u struku nakon samo 4 dana redovne konzumacije.
I to sa samo nekoliko potpuno prirodnih sastojaka.
Sastojci su:
svež đumbir
listovi mente
krastavac
limun
voda
Priprema:
Operite limun, prepolovite ga i uklonite koštice. Svaku polovinu lagano iseckajte i stavite u posudu sa vodom (potrebno vam je 8,5 šoljica vode). Nemojte guliti ili cediti limun, već ga jednostavno ostavite da se malo iseče u vodi. Dodajte kolutove oljuštenog krastavca i desetak opranih listova nane. Jedan đumbir srednje veličine narendajte i dodajte u vodu, sve pomešajte i ostavite u frižideru preko noći. Nešto teži deo je što 4 dana za redom možete piti samo ovaj napitak, koji ćete pripremati dan ranije za svaki od 4 dana. 8 čaša vode je preporučeni unos koji treba da konzumiramo dnevno, a ostali navedeni sastojci značajno ubrzavaju sagorevanje masti. Svakako ne preporučujemo da pijete samo piće nekoliko dana, ali biste ga svakako mogli uvesti u svoju svakodnevicu i tako podstaći gubitak neželjenih kilograma i rastvaranje masnih naslaga. Osim toga, osveženje je dobro u ovim vrućim danima.
Izvor: Gradske info
Foto: Pixabay
