Da biste zaštitili svoja stopala od nelagodnosti ove sezone, evo nekoliko važnih informacija. Prekomerno trenje je glavni uzrok pojave žuljeva na stopalima.
– Većina plikova na stopalima nastaje usled preteranog trenja cipela. Drugi faktori, kao što su alergijska reakcija ili opekotine od sunca, takođe mogu izazvati stvaranje plikova – rekla je Sajli Tulpile, pedijatar specijalizovan za stopala i gležnjeve iz SAD.
Freepik
Plikovi nastaju kada je spoljni sloj kože oštećen i formira se cista ispunjena tečnošću. Više letnje temperature povećavaju verovatnoću pojave plikova. To je zato što se stopala prirodno znoje tokom cele godine, a sa visokim temperaturama, stopala se više znoje, što može dovesti do više trenja i plikova, objašnjava on.
Japanke i slične cipele koje imaju tanke naramenice nisu najbolji izbor za dugo pešačenje po letnjim vrućinama.
– Sandale ovog tipa mogu da izazovu plikove zbog preteranog trljanja i nakupljanja vlage između prvog i drugog prsta na nogama – rekao je za HuffPost Vendžaj Sung, podijatar u Methodist bolnici u Kaliforniji, SAD.
Tulpule je dodao da je određene vrste sandala lakše držati na nogama.
– Sandale sa kaiševima koje se obavijaju oko prednjeg stopala i skočnog zgloba lakše se nose nego sandale sa tankim kaiševima – rekla je ona.
Sintetički materijali, poput tvrdog platna ili veštačke kože, takođe mogu dovesti do plikova. Umesto toga, Tulpule preporučuje sandale napravljene od mekših, izdržljivijih materijala poput kože.
Sandale (ili bilo koja cipela) koja ne pristaje u potpunosti vašem stopalu je recept za plikove.
– Iako možda izgledaju moderno, sandale možda nisu baš najbolje za vaša stopala. Prsti i pete ne bi trebalo da vise preko ivica sandala, a lukovi treba da budu blizu sredine stopala, objasnio je Sung.
