Temperatura vode tokom tuširanja kod žena i muškaraca se razlikuje. Ispostavilo se da iza ovih velikih razlika zapravo postoji naučno objašnjenje. Žene mnogo češće doživljavaju
Ideja da se dobrovoljno uronite u ledenu hladnu vodu ne zvuči posebno primamljivo. Naročito zimi. Ali kako se ispostavilo, prednosti tuširanja hladnom vodom su nemerljive.
Hladna voda je ona čija je temperatura između 0 i 3 stepena Celzijusa, dok se toplom vodom smatra ona koja se uglavnom kreće između 20
Ljudi se vekovima bave hidroterapijom, pa tako potapanje tela u hladnu vodu nije ništa novo. Međutim, ono što treba da znate jeste da to ne
Hladna voda najčešće je tečnost ili napitak koji se najčešće konzumira na svetu. Jer nema ničeg važnijeg, biljeg i zdravijeg od dobr hidriranosti. Voda ubrzava
Leto zvanično još nije stiglo, ali temperature koje su karakteristične za najtoplije doba godine jesu. U tropskim danima najčešće se rashlađujemo pomoću klima-uređaja, jer je
Potapanje tela u hladnu vodu nije ništa novo, pošto se ljudi vekovima bave hidroterapijom. Međutim, to ne možete učiniti kod kuće – morate da odete
Ovako je ispravno i najbolje za zdravlje! Najvažnije pravilo zdravog života je minimum osam čaša vode dnevno. Ukoliko trenirate ili pokušavate da smršate, dobro je
Ukoliko ste ljubitelji tuširanja toplom vodom, ipak pročitajte člank i saznajte dobrobiti tuširanja hladnom vodom. Tuširanje hladnom vodom može uticati na vaše zdravlje. Verovatno ste
