Bob

Ova mahunarka krupnog zrna veoma je bogata rastvorljivim biljnim vlaknima, bitnim za dobru crevnu peristaltiku, kao…

5 namirnica koje nas čine sitim

Jedna od glavnih stvari za regulaciju telesne težine je da unosimo manje kalorija. Pitanje je kako…

Sočivo

Sočivo je mahunarka visoke biološke i hranljive vrednosti. Ugljeni hidrati iz sočiva zahvaljujući svom složenom sastavu…