Kad neko kaže “cimet”, verujemo da su vam prva asocijacija na ovaj začin ukusni i mirisni kolači. Međutim, mnogi ne znaju da cimet nije samo ukusni dodatak slatkišima, već i začin koji ima brojne zdravstvene prednosti.
2. Ubrzava metabolizam
Cimet ubrzava rad metabolizma, a brži metabolizam znači i lakši gubitak težine. Dobro je dodati kašičicu cimeta u jutarnju kafu ili njime posuti tost, ovsene pahuljice…
3. Jača imunitet
Zbog antioksidanata, ali i mangana, kalcijuma, vlakana i gvožđa, cimetovo ulje jača imuni sistem. Uz to, ima antibakterijska, antivirusna i antigljivična svojstva.
Preuzeto: telegraf.rs
Foto: pixabay.com
