Your API key has been restricted. You may upgrade your key at https://www.weatherbit.io.
Search
Close this search box.

KOFEIN DELUJE KAO JEDAN HORMON, a previše kafe je kao da ste POD STRESOM!

Za mnoge, kafa nije samo napitak, već i stil života…

I bez obzira na to koliko je volite, istraživanja pokazuju da previše kafe, a pod tim se misli više od tri šolje dnevno, otpušta hormon adrenalin koji se u organizmu aktivira u stresnim situacijama.

Adrenalin, pak, ubrzava puls, podiže krvni pritisak i skraćuje disanje. Osim toga, čim se hormoni vrate u ravnotežu osetićete nalet umora i manjak energije. 

U proseku, kofeinu je potrebno do 24 sata da se potpuno razgradi u telu.

Preuzeto: informer.rs

Tagovi:
Pročitajte još: