Kupine nude mnoge zdravstvene prednosti. Pune su vitamina i minerala poput C, K i mangana, bogate vlaknima i mogu poboljšati celokupno zdravlje. Prirodni sok od
Kupina (Rubus) je rod višegodišnjih listopadnih polužbunastih biljaka, koje imaju višegodišnji korenov sistem i jednogodišnje ili dvogodišnje lastare, pripada familiji ruža (Rosaceae). Rod kupine uključuje
Ovo sočno, zdravo bobičavo voće prava je riznica vitamina, minerala, antioksidanasa i biljnih vlakana, suštinski važnih za dobro zdravlje. Izuzetno je niskokalorična, 100 grama ima
