Da li čaj za detoksikaciju pomaže kod gubitka kilograma?

Nema magičnog rešenja za višak kilograma, a u tome vam ne mogu pomoći ni čajevi za…

Tačno ovoliko sati sna potrebno je za mršavljenje!?

Kvalitetan san ima brojne benefite po naše zdravlje, a pored toga što dovoljno sna uklanja stres,…

Dva hormona zadužena za vitku liniju: Evo kako da smršate bez gladovanja?

Hormoni koji utiču na glad, odnsono sitost su grelin i leptin. Kada je nivo leptina nizak,…