Granice su ključne za zdrav razvoj dece jer im pružaju strukturu i osećaj sigurnosti. Po ponašanju i nekim navikama može da se vidi da dete
Odgajanje dece osamdesetih je bilo potpuno drugačije nego danas – deca su ostajala sama kod kuće, ishrana je bila drugačija, vozili su se bez auto-sedišta…
Salo na stomaku nije samo estetski problem, često je povezano sa hormonima, stresom i načinom života. Iako ne postoji brzo rešenje, male i dosledne promene
Zdravlje deteta ne zavisi samo od genetike ili sreće, već i od svakodnevnih odluka koje roditelji donose, a mame i tate koje primenjuju ovih 11
Kortizol, poznat i kao „hormon stresa“, ima važnu ulogu u našem telu, ali kada je stalno povišen, može naneti ozbiljnu štetu. On reguliše metabolizam, smanjuje
Jesen je prelazno doba koje većina vozača doživljava kao mirniji period između letnjih putovanja i zimskihsnežnih izazova. Ipak, upravo tada naš automobil trpi najviše —
Trenirate redovno, trudite se da jedete zdravo, preskačete grickalice i večere, ali vaga i dalje uporno pokazuje isto? Osećate se kao da se trudite uzalud,
Metabolizam je proces kojim telo pretvara hranu u energiju. Osim što utiče na telesnu težinu, ključan je za nivo energije i opšte zdravstveno stanje. Iako
Trenirate redovno, trudite se da jedete zdravo, preskačete grickalice i večere, ali vaga i dalje uporno pokazuje isto? Osećate se kao da se trudite uzalud,
Psiholozi su otkrili da ljudi koji nisu bogati a žive udobno obično imaju 7 navika. Ne morate biti milioner da biste živeli udobnim, ispunjenim životom.
Uredna kuća nije samo stvar estetike, već nered može biti izvor stresa i imati ogroman uticaj na psihičko stanje. Da biste u svom domu uvek
Pročitajte koje navike vas uzaludno koštaju i kako to da ispravite. Štednja ne mora uvek da bude „kao kazna“ i ustručavanje od uživanja. Postoje brojne
Kada se probudite ujutru, fizička aktivnost možda nije prvo na šta pomislite, ali započinjanje dana šetnjom, bilo da se radi o šetnji po komšiluku ili
Od prekasnog obroka do premalo kretanja, ključ za izbegavanje tog popodnevnog pada ima manje veze sa onim što radite ceo dan, a više sa načinom
Da li ste doručkovali jutros? Doručak je, kažu, najvažniji obrok u toku dana. Ono što i lekari i nutricionisti savetuju jeste da ga ne preskačete
Kada je reč o ishrani deca su sklona da budu izbirljiva i da često taj izbor obuhvata samo jednu vrstu hrane. Mlađa deca, a naročito
Ponekad nam nedostaje inspiracijua za igru sa decom, a onda uglavnom završimo ispred ekrana. Kako to ne bi bio slučaj u vašoj porodici, predlažemo vam
Iako je vaše dete umorno, ono odbija popodnevno spavanje. Ako ga ipak stavite u krevet, uslediće plač. Za večerom glava od umora samo što mu
Mnoga pravila oko hranjenja i spavanja važe za bebe koje su veće, ali postoje neke stvari koje od samog rođenja možete da primenjujete kako biste
Gojaznost je veliki problem mlađih generacija, a osim što ne izgleda lepo, može da dovede i do niza zdravstvenih komplikacija. Jedna od najugroženijih kategorija su
Postoje trenuci u kojima ponašanje životinja deluje, u najmanju ruku, neobično. Od predviđanja zemljotresa do agresivnog ponašanja u tinejdžerskom dobu, ovo su neobične činjenice o
Zdrav san je od vitalnog značaja kako bi što duže opstali u ovom brzom i ludom svetu. Pametni telefoni su postali veoma moćan alat sa
Ako i vi imate problem sa tim što dete kasno odlazi na spavanje, evo šta o tome kažu stručnjaci, ali i kakve savete su podelili
“Reči su, naravno, najmoćnije opojno sredstvo koje koristi ljudski rod” Kažu da slika vredi hiljadu reči, ali jedna jedina prava reč može da ima ubojitu,
Pranje kose čini se kao jednostavan zadatak i većina to radi tokom večernje rutine jer tada ima više vremena za sušenje i stilizovanje. Takođe, iako
Ukoliko imate naviku da pijete vodu iz čaše koja je prenoćila na noćnom stočiću, to nije zdrava navika. Verovatno ste primetili da ova voda ima
Doktor otkrio u koliko sati treba pojedemo prvi obrok – i definitivno je kasnije nego što očekujete Naslušali smo se stručnjaka koji savetuju da doručkujemo
Vlasnici pasa retko imaju nameru da nerviraju svoje ljubimce, ali, nažalost, mnogi od njih, ni ne znajući da to čine i izlažu svoje pse gotovo
TikTokerka, koja se bavi lepotom i negom kože, podelila je sa pratiocima koje su to tri navike koje uništavaju naše lice. Na početku videa objasnila
Otkrijte koje su to 4 jutarnje navike koje su najvažnije za mršavljenje! Da biste zadržali vitku liniju ili, ako je neophodno, izgubili koji kilogram viška,
