Ovih 9 NAVIKA ceo život radite pogrešno, a mogu biti opasne po zdravlje

Postoje stvari koje nikada ne dovodite u pitanje jer vam ceo život govore da ih radite…

Ovih 5 običnih navika su razlog zašto se gojite, a niste ni svesni toga

Mislili biste da je voće najbolja poslastica posle ručka, ali varate se. Smršati nije lako, bez obzira…

10 jutarnjih navika uspešnih ljudi

Kada posmatramo nekog uspešnog čoveka, možemo da zaključimo da deluje srećnije, a u radu je produktivniji.…

Životinje i njihove navike spavanja

Ljudi su veoma predvidljivi kada je spavanje u pitanju- većina nas legne uveče i ustane ujutro.…

Vikend navike uspešnih ljudi

Životni trener Laura Vanderkam u svojoj knjizi “Šta uspešni ljudi rade pre doručka” otkrila je tajne…

Naučno dokazano – dosada ubija!

Nije retkost da čujete kako neko kaže – “Ubi me dosada!”. Stručnjaci su pokušali da daju…

ŽELITE DA SMRŠATE ALI… Evo koji su najbolji a koji najgori dani za započinjanje dijete

Jedna od najtežih odluka koje imaju ljudi s viškom kilograma je trenutak kada započeti s dijetom.…

Zdrave navike ili ne

Šta su za vas zdrave navike? Pojedini ljudi kažu kako žive zdravo, ali je to veoma…

Endomorph građa i trening

Ova građa svakako nije najpoželjnija, a to znaju svi oni koji ovom tipu pripadaju. Ljudi sa…

Zdrava hrana pristupačna svima

Često možete čuti kako je zdrava hrana skupa, ali kad malo bolje razmislite to nije tačno.…