Ako tražite prirodan način da poboljšate varenje i podstaknete sagorevanje masti, kefir sa lanenim semenom je idealan izbor. Ovaj jednostavan napitak bogat je probioticima, vlaknima
Vlakna su ključna hranljiva materija koja igra važnu ulogu u pravilnom funkcionisanju probavnog sistema, ali i u očuvanju opšteg zdravlja. Pored toga što pomaže probavi,
Mnogo ljudi pati od zatvora, ali im nije prijatno da o tome razgovaraju sa drugima, a smatraju da problem nije toliko opasan da bi išli
Povrće je neophodno za smanjenje upale jer je prepuno vitamina, minerala, vlakana, antioksidansa i fitokemikalija, za koje studije pokazuju da su korisne u smanjenju hronične
Ukoliko imate problema s probavom, postoje tri fantastična saveznika pražnjenju, a tako i imuniteta. Ovo su tri pomoćnika koja će pomoći da se stvar pokrene
Roditelji znaju da bebina stolica može da varira kada govorimo o boji i strukturi, pa je logično da se odmah zapitate šta je normalno i
Ukoliko imate problema s probavom, postoje tri fantastična saveznika pražnjenju, a tako i imuniteta. Ovo su tri pomoćnika koja će pomoći da se stvar pokrene
Masaže najviše pomažu ukoliko beba nema stolicu nekoliko dana, doktorka je otkrila jednostavan metod kako da joj pomognete. Zatvor kod beba može da bude česta
Način na koji započinjemo dan je važan, zato je bitno da usvojimo neke rituale koji će poboljšati kompletno stanje organizma. Istina je da to što
Jedni ga vole pečenog, drugi smatraju da je u obliku pirea još bolji, treći od brašna kestena prave hleb jer je kao brašno najzdraviji. I
Bučino ulje ili ulje bundeve veoma blagotvorno utiče na fizički izgled, ali i na celokupno zdravlje organizma., pre svega zbog vitaminima A i E, omega
Bundeva je jedno od najzdravijeg povrća, ali uprkos tome često je zanemarena kada je u pitanju ishrana. Ona sadrži niz minerala i vitamina koji su
Bogastvo i kombinacija nutritivnih materija u šljivi, imaju brojna pozitivna dejstva na ljudski organizam. Naše podneblje je izuzetno pogodno za gajenje šljive i strah naših
Nadimanje je česta stomačna tegoba. Osim osećaja da je stomak pun i nadut, mogu da se jave i gasovi, podrigivanje i bol. Prirodna sredstva poput
Kockice za probavu koje kupujete u prodavnicama zdrave hrane možete napraviti i sami. Sameljite suve šljive, suvo grožđe i suve smokve pa dodajte samlevene semenke
