Namirnice za koje je dokazano da usporavaju proces starenja
Kako godine prolaze, mnogi počinju da razmišljaju o opcijama koje će smanjiti osećaj starenja. U tom cilju, dobro je znati da postoje načini na koje
Kako godine prolaze, mnogi počinju da razmišljaju o opcijama koje će smanjiti osećaj starenja. U tom cilju, dobro je znati da postoje načini na koje
Nije novost da loš san uzrokuje nedostatak energije, razdražljivost i povećan apetit. Ipak, nedavno objavljeno istraživanje u “Royal Society Journal” otkriva još dublje posledice: loš
Starenje nervnog sistema može imati značajan uticaj na našu koncentraciju i kognitivne sposobnosti. Međutim, postoji niz načina na koje možemo usporiti ovaj proces i poboljšati
Ovi muškarci, rođeni u određenim horoskopskim znacima, se često suočavaju sa izazovima vezanim uz starenje, čak i kada se trude izgledati mlađe. Jarac (22. decembar
Nema važnijeg posla u procesu zaštite od starenja nego sprečiti da UV zraci uništavaju kolagen i dovode do pojave bora, hiperpigmentacija i opuštanja kože. Afrodita
Tamne fleke ispod očiju svima ponekad prave problem, ali ponekad je dovoljno dai sprobate namirnice koje pomažu da se rešite podočnjaka kako bi oni nestali.
Britanski i kineski stručnjaci otkrili su važan razlog koji doprinosi da brže starimo, i to mnogo više nego što tome doprinose fizička neaktivnost i cigarete,
Predeo oko očiju je deo kože koji prvi pokazuje znakove starenja, naročito ukoliko se ne negujete redovno i pravilno.Jeste li se ikada zapitali zašto? Koža
Lekari se slažu da je kvalitetan i pravilan san važan deo lične nege kao i redovna upotreba kozmetičkih proizvoda za čišćenje i hidrataciju. Drugim rečima,
Zimski meseci su period godine kada se najveći broj ljudi oseća usamljeno, tvrde stručnjaci. Zapravo, nivo usamljenosti u Velikoj Britaniji polako raste od proleća 2020,
Pojava bora na licu predstavlja jedan od najvećih problem sa kojim se žene susreću. Često ih povezujemo sa starenjem, međutim ishrana i način života takođe
Nova studija sprovedena u Velikoj Britaniji otkrila je da starost ne počinje sve dok ne napunimo 76 godina. Naše deke i bake se osećaju barem
Priznaćete da limeta nije naročito česta namirnica u vašoj korpi prilikom nabavke. Ova niskokalorična voćka, veoma je bogata kalcijumom, kalijomom, gvožđem, fosforom, ali i flavonoidima,
Veliki broj stvari može da nam pokvari raspoloženje ujutru, a otkrivanje nekoliko novih bubiljica je jedno od najgorih iznenađenja. Naročito ako treba da se nađete
Kad počnemo da osećamo prve znakove starenja, skoro pa da padamo u “lagani” očaj… Žal za lepim i zategnutim licem često ume da odvede do
Sigurno je da ne postoji žena koja ne želi da zaustavi proces starenja. Međutim, pošto to nije moguće, dame čine sve što je potrebno kako bi
Bore su najveći neprijatelj svake žene, jer su neizostavan deo prirodnog procesa starenja. Zagledanje pred ogledalom, traženje “krivca” u genima i prikrivanje šminkom, nažalost, ne
Tri rizična područja na kojima koža najbrže gubi vlagu potrebno je posebno negovati. Na kom delu tela se najpre pokazuju znaci prevremenog starenja? Dermatolozi kažu da
Ovoga se plaše sve pripadnice lepšeg pola. Iako prihvatamo stvarnost da će naša koža s vremenom stariti, moguće je da se znakovi starenja kože mogu
Ono što je veoma dobra vest jeste da je vidljive znakove starenja moguće popraviti, odnosno čak iako ste ušle u četrdesete, vi i dalje možete
Bore nisu samo znak starenja, već mogu da otkriju i šta vas muči i koje vaše navike štetno deluju na zdravlje i izgled. Tako kod
Svako od nas stari, ali na drugačiji način, zaključili su naučnici sa američkog Stanford univerziteta. Oni su sproveli istraživanje na grupi od 43 zdrava ispitanika, starosti
U poplavi brojnih kozmetičkih preparata i savremenih kozmetičkih tretmana mnoge dame ne mogu više lako da se orjentišu. Mnogi se pitaju šta je to zaista
Gluvoća ili predstavlja zdravstveni poremećaj koji se ogleda u delimičnoj ili potpunoj nemogućnosti slušnog sistema da prenosi nadražaje. Gluvoća može biti uzrokovana naslednim faktorima, povredama
Cvekla predstavlja prirodni antianemik, antikarcinom, antioksidant, antibakterik, antisklerotik, detoksikant, diuretik. Cvekla kao lek je poznata već 2000 godina.
Jedno skorašnje istraživanje o delovanju mikroelementa selena na ljudski organizam pokazalo je da selen efikasno uklanja toksične naslage žive iz tela i ublažava njihov efekat.
Žene starije od 70 godina mogu da žive duže ako se pridržavaju saveta koje često daju svojim unucima: vežbajte i jedite voće i povrće. To
Borovnice su bogate vitaminom C, bioflavonidima, gvožđem, kalijumom, folnom kiselinom i kalcijumom. Zahvaljujući nutritivnim svojstvima i sadržaju ovog voća, kako ukazuju istraživanja, redovna konzumacija borovnica
Osim kremama i estetskim tretmanima svoju kožu itekako efikasno možete podmladiti pametnom ishranom. Ako u svoj jelovnik unesete ovih nekoliko namirnica možda ćete se prijatno
Borovnice su bogate vitaminom C, bioflavonidima, gvožđem, kalijumom, folnom kiselinom i kalcijumom. Zahvaljujući nutritivnim svojstvima i sadržaju ovog voća, kako ukazuju istraživanja, redovna konzumacija borovnica