Dojenje je važno za majku i za dete, jer pored imuniteta koji obezbeđuje za bebu, dokazano je da je značajno i za stvaranje osećaja sigurnosti i povezivanja novorođenčeta sa mamom.
Međutim, o njemu postoje brojne zablude, a ginekolog dr. Gandhali Deorukhkar objašnjava gde grešimo u stavovima o dojenju.
1. Dojenje je pouzdana kontracepcija
Čak i ako isključivo dojite, ovulacija se događa i već tri meseca nakon porođaja svaka žena može ponovo da zatrudni. Trebalo bi to da znate i da se posavetujete sa svojim ginekologom o najboljoj kontracepciji.
2. Ne bi trebalo dojiti ako mama ima zapušene mlečne žlezde
Najbolji način lečenja zapušenih mlečnih kanala i zastoja mleka je što češće dojenje ili izmazanje, kako biste spriječili infekciju. Pre dojenja na dojku stavite toplu oblogu, a ako do infekcije, ipak dođe, obratite se lekaru.
3. Od dojenja se grudi nepovratno “opuste”
Grudi kod žena tokom trudnoće dobiju duplo na volumenu i bez obzira da li dojite bebu ili ne, njihova će veličina u trudnoći opterećivati ligamente koji ih “pridržavaju”.
Svaki pritisak na njih uzrokuje dodatno opuštanje. Ipak, na to kako će grudi izgledati i da li će se i kad opustiti, najveći uticaj imaju godine, BMI (indeks telesne težine), kao i veličina grudi pre trudnoće.
4. Majka dok doji treba da jede samo laku i blagu hranu
Do trenutka kada se hrana koju jedete probavi i iskoristi za spravljanje mleka, potencijalno loši elementi iz nje su se već razgradili i neće uticati na bebu. Nije potrebno da menjate navike u ishrani, ali je vrlo važno da tokom dojenja unosite velike količine tečnosti u organizam.
5. Pivo podstiče stvaranje mleka
Za ovo nema nikakvih dokaza, a alkohol može da smanji nivo prolaktina, hormona koji pomaže da telo proizvede dovoljno mleka.Konzumiranje alkohola se ne preporučuje majkama koje doje, navodi Svetska zdravstvena organizacija.
Preuzeto: telegraf.rs
Foto:Pixabay
