Your API key has been restricted. You may upgrade your key at https://www.weatherbit.io.
Search
Close this search box.

Najbrži način da postanete srećniji i zdraviji: Pojedite 48 grama crne čokolade

Čokolada

Crna čokolada može da spreči smrtonosne bolesti i bude od od velike pomoći mozgu, saopštili su stručnjaci. Kako prenosi “San”, ova čokolada sadrži flavanol, koji sprečava upalu i može da umanji zapaljenje tkiva.

Čokolade koje sadrže 70 odsto kakaa podstiču mozak i kardiovaskularni sistem povećavajući protok krvi, smanjujući upale, pokazalo je najnovije istraživanje.

Tamna čokolada utiče preventivno na kancerogene promene u ćelijama, bolest srca, dijabetes, demenciju i depresiju. Ona takođe povećava protok krvi, pomaže rad mozga, utiču na pamćenje, stres i raspoloženje.

Profesor Li Berk sa Univerziteta Loma Linda u Kaliforniji davao je ljudima 48 grama crne čokolade. On je čokoladu bogatom kakaom nazvao “superhranom” i poručio “što je koncentracija ovog sastojka veća, to je uticaj pozitivniji”.

Druga studija italijanskih naučnika je otkrila da tamna čokolada povećava protok krvi u ključne delove mozga – poboljšavajući sećanje i pažnju.

Tagovi:
Pročitajte još: