Recite NE sa stilom
Da li vam je teško da kažete NE? Umesto da se trudite da sve postignete, za šta je i ceo dan kratak, napravite listu prioriteta
18/01/2018
08:10
Da li vam je teško da kažete NE? Umesto da se trudite da sve postignete, za šta je i ceo dan kratak, napravite listu prioriteta
Ne doživljavaju svi praznike kao vreme radosti i opuštanja. Evo nekoliko saveta, od zdravorazumskih do lekarskih, šta da uradimo da predupredimo “praznični stres” i “prazničnu
Svi mi imamo loše dane, loše nedelje, pa čak i loše mesece – ponekad se čini da nas okolnosti naprosto zarobe. Tada bude prilično teško
Psiholozi već neko vreme smatraju da video-igre koje uključuju nasilje podstiču agresiju i asocijalno ponašanje. Novo istraživanje je utvrdilo da je još gore: duže igranje
Svi mi imamo tu “prirodno prelepu” prijateljicu koja kao da, bez imalo truda, uvek sija. Bilo da je sveže isfenirana i nosi malu crnu haljinu
Možete li da zamislite porođaj bez epidurala, antibiotika, neonatalne nege i doktora koji znaju da bi trebalo da operu ruke pre nego što počnu da
Umesto da se osobi koja vas je povredila svetite, sudite i budete ozlojeđeni, oprostite joj! Bolje ćete se osećati, a velikodušnost, saosećanje i ljubaznost mogu
Kako napredujete sa zacrtanim ciljevima koje ste postavili sebi za Novu godinu? Da li ste već krenuli sa sprovođenjem odluka, započeli obećanu dijetu, promenili posao,
Aloe vera je vrsta kaktusa, poznata po svojim povoljnim uticajima na zdravlje. Pomaže oslobađanju od konstipacije, lečenju infekcija kandidom, a pokazalo se i da ima
Proučavanje univerziteta Sautvestern je utvrdilo da duže spavanje vikendom remeti ritam organizma, tzv. cirkadijarni ritam. To je unutrašnji telesni časovnik koji nam govori kad je
Dvadesete mogu biti vrlo konfuzne godine i vrlo često se desi da donesemo niz loših odluka zbog kojih kasnije manje ili više zažalimo.
Jedno novo istraživanje pokazuje da redovna svakodnevna šetnja pomaže da se mozak zaštiti od demencije i smanje problemi sa razmišljanjem u starijem dobu. Istraživanje je
Sok od cvekle, voda sa limunom, voćni smoothie, čajevi – možda ste sve to već probali. Međutim, mislimo da je najvažniji tip detoksa onaj koji
Ovo se često dešava: nađete se između dve vatre i razmišljate da li da se suočavate ili da bežite. Kada se suočite sa konfliktom, vaš
Merenje stvarne starosti organizma, besplatno, pomoću TruAge skenera je nova tehnologija u našoj zemlji. AGE-is (ili stvarno doba) su štetni elementi koji se nalaze u
Želja roditelja da utiču na izbor pola svog deteta je stara koliko i sam ljudski rod. Kako su vremena prolazila, tako su se stvarali mitovi
Objektivno je jednostavnije voleti nešto poput pice ili sladoleda, nego drugo ljudsko biće. Mnogi od nas, logično, dođu do tog zaključka nakon neuspelog pokušaja da
Ah, flert. Tako divna i tako zabavna aktivnost. Po definiciji jednostavna, a u praksi toliko podložna blamovima i ispalama. Pri flertovanju ne greše samo žene
Sa prvim jesenjim danima počelo je vreme porodičnih slavlja. Vesela uvertira u božićne i novogodišnje svečanosti. Divne prilike da u svoj dom pozovete prijatelje i
Malo je poznato da stalno nastojanje da udovoljimo drugima može da dovede do hroničnog stresa, a on je povezan sa povećanim rizikom od srčanih bolesti,
Zna kada je potrebno da bude uz vas, a kada da vas ostavi na miru.Postoje trenuci kada vam je potrebno da bude blizu, a
To tvrde neki medicinski stručnjaci. Naime, po njima, ako se tuširamo često, uklonićemo osnovnu masnoću sa kože, što dovodi do toga da koža ispuca. „Ljudi
Ukoliko vam se ciklus sna poremetio tokom praznika, postoji nekoliko jednostavnih sredstava i tehnika da se organizam vrati u svoj normalni ritam budnosti i spavanja.
Muško – ženski odnosi su uvek bili goruća tema u medijima, među prijateljima i među kolegama. Nešto što bi načelno trebalo da bude veoma jednostavno
U našoj kulturi se smatra da je loše biti samac i obično se na ljude koji nisu u nekoj vezi ili nemaju porodicu gleda sažaljivo.
Koliko god voleli nekoga, pre ili kasnije će ona prvobitna iskrica, uzbuđenje i seksualna čežnja početi da opada. Kako se vaša veza razvija i kako vreme
Imate li i vi one dane kada sedite smorene u sobi, i uz balade Sergeja Ćetkovića razmišljate o ljubavnim neuspesima, i sebe mučite sledećim pitanjima: “Zašto
Nedostatak smisla za humor utiče veoma loše na vaš društveni život, ali i na vaše kardiovaskularno zdravlje. Pretpostavljali smo i ranije da je smeh zdrav,
Jedan od najvećih stresora u 21. veku je – nestabilna ekonomska (i shodno tome i finansijska) situacija. Ali, i u lošim vremena ima nešto dobro.
U poslednje vreme veoma smo često pričali o tome kako da vaše veze učinite zdravijim i boljim, ali smo zapostavili one koji su trenutno sami.
