Ovo je najjači prolećni detoks.
Možda vam je pri samoj pomisli na sok od cvekle i šargarepe muka, ali ovaj napitak je toliko zdrav da ćete nakon samo deset dana konzumacije osetiti promenu i nagli porast energije.
Zato kažu da bukvalno diže iz mrtvih i nije namijenjen samo onima koji imaju zdravstvenih problema! Ukoliko se osećate premoreno, nemate energije i depresivni ste, možda je baš ovaj sok sve što vam je potrebno.
Sprema se veoma jednostavno.
Potrebno je:
1 kg cvekle
1 limun
1/2 kilograma šargarepe
3 pomorandže
3 jabuke
1 kilogram meda
Priprema:
Sve sastojke jednostavno očistite i ubacite u blender. Dobićete sok crvenkaste boje, koji zatim možete da raspodelite po flašama (ili teglama, jer bi idealno bilo da ne stoji u plastici) i da čuvate u frižideru. Sok daje najbolje rezultate ako se pije ujutru, na prazan stomak i to svega pola čaše.
Ukoliko budete pili ovaj sok svakodnevno, već za deset dana ćete osetiti neverovatnu promenu po pitanju energije, ali i raspoloženja. Potrebno vam je par minuta da ga napravite.
