Imate problema sa spavanjem:Možda ne uzimate dovoljno magnezijuma

Ako ste ikad iskusili problem u vidu nedostatka sna, znate koliko ozbiljan može da bude. Otežano…

Magnezijum dijeta za dugovečnost: Sprečite ranu i iznenadnu smrt

Za muškarce je kritično doba od četrdeset godina. Upravo u ovom periodu dolazi do smrti od…

Ojačajte imunitet: Ovih 10 namirnica vrve od magnezijuma!

Magnezijum je mineral koji je neophodan za održavanje dobrog zdravlja ljudskog organizma. Važan je za mnoge…

Zašto nam je potreban magnezijum?

Kada razmišljamo o mineralima koji su našem telu potrebni, magnezijum verovatno nije prvi koji nam je…

Vitamin D bez magnezijuma ne vredi

Tačnije, ukoliko u organizmu postoji manjak magnezijuma, vitamin D ne može da se iskoristi na pravi…

Prirodna sredstva protiv tinitusa

Tinitus, ili zujanje u ušima, nije sam po sebi bolest, ali je vrlo neprijatan. Može da…

Azuki pasulj

Azuki je sitan, kompaktan crveni pasulj veoma cenjen na Dalekom istoku kako zbog velike hranljive vrednosti,…

Indijski oraščići

Indijski oraščić nije samo fina, nego hranjiva i zdrava namirnica, koju vrijedi redovito konzumirati zbog dobrobiti,…

Magnezijum utiče na šećer u krvi!

Nekoliko naučnih istraživanja ukazalo je da odgovarajući unos magnezijuma ima značajnu ulogu ne samo u prevenciji…

Magnezijumsko čudo

Da li ste znali da povišen holesterol, grčevi u mišićima, zatvor i neki srčani problemi imaju…