mleko

Mlečno je super!

U ishrani moraju da budu zastupljene sve namirnice iz svih grupa hrane (povrće, voće, namirnice bogate skrobom, meso, jaja, riba, mleko i mlečni proizvodi). Ako

Opširnije »

Zamena za mleko

U poslednjih nekoliko godina, sve češće možemo čuti kako kravlje mleko, koje smo navikli da svakodnevno pijemo, na naš organizam ne utiče baš povoljno kao što

Opširnije »

Kakao prija mozgu

Šoljica-dve kakaoa dnevno može da pomogne da se mozak održi zdravijim, naročito kod starijih ljudi, utvrdilo je istraživanje Medicinskog fakulteta Univerziteta Harvard. Ovo istraživanje obuhvatilo

Opširnije »