Nakon što pređemo tridesetu, način ishrane igra sve veću ulogu u očuvanju zdravlja i prevenciji hroničnih bolesti. Jedan od najjednostavnijih, ali veoma efikasnih saveta nutricionista
Briga o zdravlju creva više nije samo prolazni trend – ona je postala osnova očuvanja celokupnog organizma. U sistemu za varenje žive trilioni bakterija koje
Ručno pranje odeće i drugih tkanina u domu može delovati kao dodatni napor, pa je primamljivo ubaciti ih u mašinu za pranje veša. Međutim, određene
Gubitak telefona je jedan od najstresnijih trenutaka u današnjem digitalnom svetu. Bez obzira da li je u pitanju slučajno ostavljen telefon na stolu ili možda
Ako spadate u one koji preklapaju, okreću ili „čačkaju“ jastuk celu noć – niste jedini. Mnogi se bore da pronađu udoban položaj za spavanje, što
Svi želimo da nam deca budu lepo vaspitana i odgovorna, ali da bi takva zaista i bila potrebno je puno truda od strane roditelja, kao
Vožnja po kiši zahteva posebnu pažnju i oprez. Kišni uslovi često mogu značajno smanjiti vidljivost, a mokar kolovoz može učiniti vožnju skliskom i nesigurnom. Kako
Mobilni telefoni su nam stalno u rukama, uz lice, u džepu, na stolu, u autobusu, pored jastuka. I iako ih svakodnevno koristimo, često zaboravljamo koliko
Sećate li se dana kada je vaša beba prespavala skoro čitav dan, ostavljajući vam vreme za odmor ili obaveze? Kako beba raste, menja se i
Bele patike su nezaobilazan trend, koji je zauzeo svoje mesto u gotovo svakoj kolekciji obuće poslednjih nekoliko sezona. Bilo da su u pitanju sportski, elegantni
Kvačilo je jedan od najvažnijih, ali i najosetljivijih delova automobila. Iako ga mnogi uzimaju zdravo za gotovo, njegovo pravilno korišćenje direktno utiče na trajnost vozila
Gojaznost se danas smatra jednom od najrasprostranjenijih bolesti modernog doba, a broj pogođenih raste iz godine u godinu. Iako većina ljudi misli da pravi “zdrave”
Prema najnovijem izveštaju nemačkog auto-kluba ADAC, koji je obuhvatio čak 159 modelskih linija, jasno se vidi koji automobili vozačima zadaju najviše problema, a koji se
Vežba poznata kao „plank” ili izdržaj sve je popularnija zbog svoje jednostavnosti i efikasnosti. U pitanju je statična vežba koja angažuje čitav trup, zadnjicu, grudi
Svi smo svakodnevno izloženi stresu u manjoj ili većoj meri, pa čak i deci, kojima su stresne i neke situacije koje nama deluju sasvim uobičajeno.
Jedan od glavnih zadataka roditelja je da decu u svakom smislu osposobe za samostalan i ispunjen život. Međutim, današnji roditelji su izuzetno fokusirani na performanse
Ručni menjač je robustan, izdržljiv i stvoren za zahtevne uslove vožnje. Ipak, bez pravilnog održavanja i pažnje vozača, čak i najkvalitetniji sistemi prenosa mogu postati
Mnogi ljudi su još odavno digli ruke od peglanja posteljine, a ako se vi i dalje mučite jer vas nervira kada deluje kao sažvakana, imamo
Ukoliko vam je lekar nedavno rekao da imate povišen holesterol, sigurno ste već čuli da su dijeta i fizička aktivnost ključne promene koje morate uvesti.
Dnevna soba često je srce svakog doma – mesto za odmor, druženje i uživanje sa porodicom i prijateljima. Međutim, baš zato što provodimo mnogo vremena
Povišena telesna temperatura jedan je od najčešćih simptoma koji se javljaju kod dece usled različitih infekcija. To je prirodni odbrambeni mehanizam od raznih patogena i
Ako se svako jutro budite iscrpljeni, razdraženi i kao da vam treba “još samo pet minuta sna”, možda niste samo umorni – možda vaše telo
Putovanje, naročito na duže relacije, može biti naporno, ali i opasno ako se vozilo nije prethodno proverilo. Većina kvarova koji se dešavaju na putu zapravo
Većina savremenih pametnih telefona koristi litijum-jonske baterije koje su veoma efikasne, ali osetljive na način punjenja. Tokom noćnog punjenja, uređaj ostaje priključen na punjač i
Ruže su za mnoge neprevaziđeni simbol lepote u vrtu. Međutim, da bi bile raskošne i zdrave u toplijem delu godine, važno je pravilno ih negovati.
Istraživanja pokazuju da redovan odmor može poboljšati sreću, produktivnost, pa čak i zdravlje. Nije važno koliko dugo ste odsutni, već koliko često sebi pružate toliko
U sezoni virusa roditelji često misle o tome kako da ojačaju imunitet dece i izbegnu često razbolevanje. Pedijatar dr Guzel Rakimova objasnila je sve o
Bez obzira na to da li ste svesni toga ili ne, svetlo igra ključnu ulogu u svakom aspektu vašeg života. Od toga kako se osećate
Ono što roditelji govore ima ogromnog uticaja na decu, kažu psiholozi, i otkrivaju koje rečenice bi trebalo da izbegavate. 1. Pusti, ja ću Sasvim je
Sezona odmora je pred nama, a mnogi već planiraju destinacije, pakovanje i sve detalje svog putovanja. I dok svi želimo da spakujemo sve što nam
