Desetogodišnje istraživanje pokazuje da umerena konzumacija čaja pozitivno utiče na gustinu kostiju kod žena starijih od 50 godina Najnovija studija Univerziteta Flinders, koja je trajala
U svetu u kojem se društveni život često meri brojem izlazaka, putovanja i fotografija sa žurki, postoje ljudi koji jednostavno ne osećaju potrebu da stalno
Crni čaj je više od omiljenog napitka – on je pravi saveznik za zdravlje i vitalnost. Dok zeleni čaj često osvaja pažnju medija i nutricionista,
Ubrzo nakon što popijete svoju omiljenu šoljicu čaja, već mehanički posežete da kesicu bacite u kantu — ali možda bi baš ta mala, vlažna kesica
Dok većina bira izlaske, druženja ili gledanje filmova, postoje oni koji najviše uživaju u tišini, sa knjigom u ruci i šumom stranica koje se okreću.
Kada osetimo prve simptome prehlade, većina nas instinktivno poseže za šoljom toplog čaja. Osim što prijatno greje i opušta, topao napitak može da ublaži kašalj,
Da li spadate među one koji dan počinju šoljom toplog čaja? Pa, čim ustanete ujutru uključujete vodu da provri, a onda potom sipate preko omiljene
Karanfilić je mnogo više od običnog začina – on je snažno prirodno sredstvo za očuvanje zdravlja koje se koristi vekovima, naročito u ajurvedskoj medicini. Nakon
Nekada je domaći čaj od sušene nane bio neizostavan deo svake kuhinje i prve pomoći za sve – od stomačnih tegoba do nesanice. Danas, u
Da li ste znali da postoji pravi način pripreme čaja, bez obzira na to da li i njega kasnije dodajete med, limun, cimet ili šećer?
Ako ste odlučili da smanjite unos kafe ili se potpuno odreknete kofeina, možda se pitate kako ćete zameniti taj dragoceni izvor energije koji vas je
Milioni ljudi širom sveta dan započinju kafom, ali većina nije svesna da pravi grešku svaki put kada kafu popije pre doručka, na prazan stomak. Istraživači
Primetili ste da mališan menja boju glasa, da teže guta ili se jednostavno požalio da ga boli grlo. Letnje upale grla, peckanje i grebuckanje nisu
Tibetanska medicina vekovima se koristi širom sveta umesto lekova zvanične medicine, pre svega jer su Tibetanci poznati kao zdrav i dugovečan narod. Jedna od najpopularnijih
Pun je vitamina B i kalijuma. Banana je bogata vitaminom B6, koji omogućava proizvodnju melatonina i može pomoći u regulaciji sna. Čaj od banane je
Mnogi vole ujutru umesto kafe, da popiju šoljicu čaja. Kamilica, nana, zeleni, crni – svaki od njih se razlikuje i ima poseban metod pravljenja, kao
Bebama mlađim od 6 meseci ne treba davati čaj. Istraživanja su pokazala da čaj bez obzira na tip ili ukus nije zdravo davati tek rođenim
Domaći čaj za izbacivanje šlajma, od vode i samo jednog sastojka, deluje snažno. Lovor (lat. Laurus nobilis), zimzeleno drvo ili žbun iz istpoimene porodice lovora,
Ukoliko često pijete zeleni čaj, probajte da u njega dodate kivi, ali ne toliko zbog ukusa, više zbog toga što je ova kobinacija prava vitaminska
Hidratacija organizma vrlo je bitna za opšte zdravlje pojedinca i podrazumeva unos dovoljne količine tečnosti kako bi telo pravilno funkcionisalo. Ta dovoljna količina tečnosti, kako
Crni biber je poznat kao veoma koristan začin koji obogaćuje ukus svakog jela. Poznato je i da ovaj začin ima fantastičan uticaj na disajne puteve,
Koriste se i kao lek za lepotu, pomaže kod peruti i otečenih kapaka, kao i kod mršavljenja. Više vam nije potrebno mnogo krema za blistavu
Postoje napici koji mogu da vam pomognu da lakše utonete u svet snova, a od pojedinih biljaka možete da napravite i umirujuću kupku… Pojedini napici
Procenjuje se da svaka druga žena u menopauzi ima ovaj poremećaj, s tim što većina njih nije toga ni svesna! Jedno od stanja kojima su
Lipa je drvo koje ima bogatu istoriju. Prvi spis o lipi napisao je Herodot, grčki istoričar prozvan “ocem istorije”, piše Kodren.com. Najvažniji za istoriju lipe
Osim što ima fantastičan ukus, čaj od brusnice blagotvorno deluje na naš organizam, pomaže kod mnogih zdravstvenih tegoba ili deluje preventivno. Ovakav čaj trebalo bi
Beli slez je izuzetno lekovita biljka koja ima brojne dobrobiti po zdravlje. Ova biljka je pravi dar od prirode, a posebno je važan njen koren
Omiljeni plod Mediterana i neizostavan sastojak mediteranskih jela, osim jedinstvenog ukusa krasi i savršen spoj vitamina i mineralnih sastojaka. Upravo zbog toga se masline još
Mada ga najčešće pijemo samo kada smo prehlađeni, nauka je otkrila da redovno konzumiranje toplih, biljnih napitaka deluje preventivno kod nekih zdravstvenih stanja povezanih sa
Nema magičnog rešenja za višak kilograma, a u tome vam ne mogu pomoći ni čajevi za detoksikaciju. Kada početne sa uzimanjem čajeva osećate se lakše
