Život nije lak i često se na našem putu nalaze razni izazovi. A kada se suoče sa teškoćama, neki ljudi jednostavno bolje plivaju nego drugi.
U kakvoj su vezi mozak i creva? U bliskoj, mnogo bližoj nego što možemo da pretpostavimo. Ta veza je dvosmerna, pa mozak i crevo utiču
Iako svaki deo dana ponekad može biti stresan, stručnjaci su uspeli da izračunaju koje je doba dana najstresnije za većinu ljudi. Kako piše portal The
Ukoliko ne volite svoj posao – ili ga čak i mrzite – to može uzrokovati ne samo nezadovoljstvo na radnom mestu već i neke fizičke
Mnogo se govori o stresu. Toliko da se ponekad čini kao da nam i sama reče „stres“ izaziva anksioznost. Još smo u januaru, koji traje
Stres i nervoza su nešto sa čime se svakodnevno susrećemo, a mnogi imaju problem da ih savladaju. Sa druge strane, postoje i oni koji se
Nova studija je otkrila da konzumiranje “psihobiotičke dijete” ne samo da može da smanji stres, već može da vam pomogne i da bolje spavate… Možda
Pomaže da ostanete smireni i relaksirani. Možemo slobodno reći da danas, svaki drugi čuvek na planeti boluje od moderne bolesti koju nazivamo stres. Da li
Ko god je ugledao sedu dlaku u godinama u kojima seda dlaka ne bi trebalo da se nađe na glavi, odnosno u kosi, sigurno se,
Iako je savremena medicina prešla dug put, ponekad nam je svima potrebno samo trenutno oslobađanje od stresa i bola. Rešenje naših svakodnevnih problema često je
Stres je postao sastavni deo života, i što je najgore, sve manje primećujemo koliko utiče na naše zdravlje. A to je velika greška jer stres
Mnogi ljudi smatraju da je zvuk kiše umirujući, a nauka kaže da su i te kako u pravu! Ovo su neke prednosti zvukova kiše i
Ukoliko na poslu imate mesto na koje možete da se sklonite i malo izolujete od radnog okruženja, onda sasvim sigurno, bez problema, možete da praktikujete
Svi smo bili u situaciji kada se stres samo gomila a mi ništa ne učinimo povodom toga. Međutim, istina je da se ponekad toliko toga dešava i nema dovoljno vremena
U pitanju je jeftina mediteranska biljka koju većina nas uvek ima u kući. Stres je, nažalost, postao naša svakodnevica. A mnogi od nas se teško
Sklonost posmatranja stvari sa mračne strane, posebno je svojstveno jednom evropskom narodu. Onom koji veruje da uvek ima razloga za pesimizam. Časopis “The New York
Iako još uvek nije moguće u potpunosti utvrditi zašto noću sanjamo određena mesta ili određene uspomene, boje, glasove, prizore, pa i ljude, neki će se lako prisetiti svojih snova,
Stres je postao sastavni deo našeg života, ali to ne znači da ne možemo da se izborimo sa njim. Iako možda niste ni svesni posledica
“Ponedeljak je moj omiljeni dan u nedelji”, rečenica je koju ne verujemo da je iko ikada u modernom svetu izgovorio. Posebno ne kada je ovako
Magnezijum je osmi najčešći mineral na Zemlji, treći najčešći mineral u morskoj vodi i četvrti najčešći mineral u ljudskom telu. Najzastupljeniji je u kostima i
Nikada nije kasno da nešto novo naučite ili da razuverite sebe nekih mitova, bez obzira što ste najbolji ljubavnici. Ekspert za seks, Trejsi Koks, otkrila je
Bez posla, stresa i svakodnevnih briga, praznici su najbolje vreme da se osećate sveže i srećno. Pronalaženje ljudi koji će za vas biti pravo osveženje
Postoje ljudi koji ne mogu da se odupru onom neprijatnom osećaju u stomak koji im stvara nervozu. I dok su neki hladni i deluju da ništa
U vremenu ubrzanog načina života, prepunom obaveza i prepreka izazov je ostati smiren i priseban. Mi vam donosimo nekoliko saveta koji vam mogu pomoći u
Stres je jedan od najvećih okidača srčanih oboljenja. Savremeni život nam diktira ubrzan tempo i puno stresa sa kojim se susrećemo, a u celoj toj
Za mnoge, kafa nije samo napitak, već i stil života… I bez obzira na to koliko je volite, istraživanja pokazuju da previše kafe, a pod
Stres je deo ljudskog iskustva koje je prvobitno imalo ulogu da nas sačuva od opasnosti. Danas okidači za njegov nastanak ponekad mogu delovati beznačajno, ali
Hronični stres ne zovu bez razloga “tihi ubica”, jer on utiče kako na imuni sistem, tako i na naš digestivni trakt, metabolizam i hormone. Istraživači
Smo se opusti: 6 zlatnih saveta kako da se zaista oslobodite stresa i pospešite plodnost. Dosta utiče… Koliko ste puta čuli savet “samo se opusti
Poznato je da preterana briga može da odvede u bolest. Prekomerni stres često dovodi do oboljenja celog organizma. Pod stresom se oslobađa hormon neuropeptid, koji može
