Potrebe buduće mame za vodom su veće zbog povećanja količine vanćelijske tečnosti, a voda je značajna i za rast bebe, pošto doprinosi njenoj dobroj hidraciji
Svi zdravstveni stručnjaci govore da treba piti dovoljno vode. Iako potrebe za vodom variraju od čoveka do čoveka, pa i kod istog pojedinca, postoje neki
Kad koristite voće i povrće za pripremu obroka, ne treba da ga ostavljate da stoji u vodi, jer voda izvlači korisne vitamine i minerale iz
Nije tajna da česmovača sadrži hlor, fluorid i različite količine minerala poput kalcijuma, magnezijuma, hlorida, sulfata i bikarbonata. Uz to, često sadrži i gvožnje, bakar,
U ovom članku, navodimo nekoliko saveta koji vam mogu pomoći da nivo vaše energije tokom dana bude stabilan. Jedna od bitnih stvari je da ne
Ako razmišljate čime da počnete jutro, a iz nekog razloga biste želeli da zaobiđete kafu, evo sjajnog predloga: šolja tople limunade. Nije stvar samo u
Kuća treba da bude naše sigurno mesto, sklonište od svega što nas u toku dana nervira. Ali, kada je puna negativne energije, to je poslednje
Uobičajeni stereotip je da se održavanje poželjne telesne težine povezuje sa dijetama – čiji je tačan naziv kod nas „redukcione dijete“ – koje u suštini
Svi znamo da samo raznovrsna i uravnotežena ishrana pomaže u očuvanju zdravlja i jačanju imuniteta. Dermatolozi pak upozoravaju da unos određene hrane može imati negativne
Svaka osoba koja ulazi u naš dom unosi i određenu vrstu energije, a ona može biti pozitivna ili negativna. Postoje brojne tehnike kojima možete da
Jednog dana, umorna od toga što sam stalno umorna, zapitala sam se koja je to tajna žena iz Japana kada sve imaju porcelansku kožu i
Svakodnevno, putem urina, znoja i disanja mi izlučimo oko 2 litra vode! Zato je važno uneti bar 1,5 litar ili više vode u toku dana. Ostatak
Duga i negovana kosa je san mnogih žena. Ukoliko imate utisak da vam kosa slabo raste imamo nekoliko sjajnih saveta za vas, koji će omogućiti
Svakako treba piti bar dva litra vode dnevno, ali ako želite da vam dijeta bude uspešnija možda ćete morati da promenite tu brojku. Evo koliko
Pravilna i zdrava ishrana postala je jedan od najvažnijih problema savremenog čoveka. U modernoj porodici, u kojoj su oba roditelja zaposlena, zbog načina života i
Mars se smatra primarnom metom kada je reč o potrazi za vanzemaljskim oblicima života. Ipak, nedavno istraživanje pokazalo je da je Crvena planeta toliko suva
