-->
SLOBODNO VREME

9 razloga za laneno seme

Brojna istraživanja su pokazala da laneno seme sadrži veliku količinu esencijalnih masnih kiselina, vitamina, minerala i vlakana, koji ga čine jednom od najzdravijih i najkorisnijih

Opširnije »

Krpelji

Kreplji su potencijalni prenosioci zaraznih bolesti pa nije loše da naučimo da se zaštitimo od njih, ali i da umemo da postupimo pravilno kad ih

Opširnije »

Kijate li u proleće?

Kod nekih ljudi, imuni sistem indentifikuje netoksične supstance kao napadače i bela krvna zrnca reaguju, nanoseći više štete telu nego sama supstanca, tako da alergijska

Opširnije »

U sezoni mladog luka

Mladi luk, za razliku od zrelog, ima zelena perca koja su prepuna hlorofila i nešto drugačiji, bogatiji nutritivni sastav. Sad je pravo vreme da ga

Opširnije »

Meditacija ublažava strepnju

Anksioznost (uznemirenost, strepnja) nije tako retka pojava. Više ljudi ima problema sa tim nego što je spremno da prizna. Nova istraživanja pokazuju da meditacija može

Opširnije »

5 prirodnih sredstava za čišćenje

Evo kako da toksična hemijska sredstva za čišćenje u domaćinstvu zamenite sredstvima napravljenim na prirodan način: sa limunom, sodom bikarbonom, vinskim sirćetom, crnim čajem… Sredstva

Opširnije »

Smuti sa brokolijem

Iako je brokoli izuzetno zdrav, mnogi, posebno deca, baš i ne vole njegov ukus. Evo kako da ga ukomponujete u ukusni jutarnji smuti, i ukratko,

Opširnije »

Zašto su psi dobri?

Teško je pogledati štene a da nam ne izmami osmeh na lice. Ali, nije sve u zabavi: ove životinje mogu da pozitivnije deluju na naše

Opširnije »

6 razloga za brezinu vodu

Ova blago slatka tečnost, puna minerala, vitamina i aminokiselina predstavlja pravi osvežavajući energetski napitak, ali potpuno prirodan. Dobija se sakupljanjem soka koji luči drvo breze.

Opširnije »

Podstičite dečju samostalnost

Osobe koje se profesionalno bave decom (vaspitači, učitelji…), potvrdiće da je svaka naredna generacija sve manje samostalna od prethodne. Deca danas vreme uglavnom provode ispred

Opširnije »

Bolest se predoseća

Pacijentov utisak o tome kako se oseća često bolje predviđa bolest od kliničkih testova (analize krvi, pritiska itd.), pokazalo je istraživanje naučnika sa Rajs univerziteta.

Opširnije »

Hrana za kosti

Čitavog života naše kosti se razgrađuju i obnavljaju: tokom otprilike 10 godina zameni se kompletan skelet. Osim fizičkog vežbanja, postoji 20-tak važnih nutrijenata koji sprečavaju

Opširnije »