Reiši (Ganoderma lucidum) povoljno deluje na imunitet, ima antitumorska svojstva, i sadrži mnoštvo sastojaka čija su lekovita svojstva pokazala i neka savesno sprovedena savremena istraživanja.
Ne samo količina šećera (broj kalorija), već i vrsta šećera koju jedemo utiče na rizik od hroničnih bolesti. Istraživači su uporedili delovanje glukoze i fruktoze
Zapušenje nosa izazvano sinuzitisom može se lako ublažiti zahvaljujući efikasnom domaćem napitku, kao i određenim korekcijama u ishrani. Sinuzitis je upala paranazalnih sinusa čiji uzrok
Češljanje kose je slično pranju zuba ili tuširanju – to je nešto što radimo rutinski. Međutim, kada je korišćenje četke ili češlja u pitanju, morate
Smatra se da je pomelo (Citrus maxima ili Citrus grandis) predak grejpfruta. To je posebna vrsta, a ne hibrid. Neki ga nazivaju tajlandskim ili kineskim
Poznato je da zimi vrebaju razni virusi, pa malo ko pregura ovo godišnje doba bez prehlade. Ukoliko više od pet dana osećate malaksalost, jako kašljete,
Nar (Punica Granatum, Punicaceae) je voće koje se gaji u mediteranskim zemljama i na Bliskom istoku a često se koristi u narodnoj medicini. Plod nara
Naučna istraživanja ukazuju da vitamin C može doprineti da se brže rešimo infekcija i ima određeno baktericidno delovanje. Ali, izgleda da sintetički vitamin C ne
Mnogi su skloni da preskaču doručak. Ili nastoje da smanje broj kalorija, ili su previše zauzeti ujutru, ili naprosto nemaju apetit. Međutim, preskakanje doručka ostavlja
Minđuša na pupku je jedan od omiljenih komada nakita mladih žena, međutim, evo šta kažu stručnjaci – koliko je ovaj pirsing opasan za buduće mame…
Sjajno je kada otkrijemo nove, prirodne stvari koje možemo upotrebiti za negu. Ulje koštica grožđa ste sigurno viđali u prodavnicama zdrave hrane i marketima, međutim,
Možda vam dosad nije palo na pamet da pravite sok od kupusa. Međutim, ovaj superzdravi sok od nekoliko sastojaka izuzetno će obogatiti vašu zimsku ishranu.
Istraživanje univerziteta Braun i Harbin pokazalo je da su godine gladi u Kini (1959-1961) povezane sa povećanim rizikom od hiperglikemije i dijabetesa tip 2, ne
Depilacija, manikir, pedikir, masaža, izbeljivanje zuba, farbanje kose … Saznajte koji tretmani nisu preporučljivi u trudnoći!? Usled uticaja hormona, koža, kosa i nokti u trudnoći
Ako bi naučnici otkrili nešto što deluje bolje od vakcina u sprečavanju gripa, da li biste to ignorisali? Veoma ozbiljno kliničko istraživanje pokazalo je da
Ako zabiberite supu ili obrok, naročito zimi, uradili ste pravu stvar! Za hladno i vlažno doba godine, ovaj začin je odličan izbor. Biber stvara osećaj
Brami (latinski: Bacopa monnieri) je biljka koja se odavno koristi u ajurvedskoj medicini. Smatra se jednim od najefikasnijih biljnih sredstava za pomoć mozgu, memoriji i
Skorašnja naučna istraživanja pokazuju da je vitamin K2 neophodan ne samo za razvoj i gustinu kostiju, već i da se spreči kalcifikacija arterija, održi zdravlje
Osim pirinča, palente, testenina i hleba bogat izvor ugljenih hidrata su i žitarice od celog zrna prosa, ječma i ovsa. Nutricionisti savetuju da je najbolje
Svi žele da odlože trenutak starenja, odnosno sam proces starenja. Da li je to i moguće? Neki eksperti smatraju da odgovor leži u voću, povrću,
Duhovna, ali i zdravstvena korist od meditacije, koju nauka sve više potvrđuje, postaje vrednost za sve više ljudi na Zapadu i u celom svetu uopšte.
U malim dozama, vino je ne samo nezaobilazni “pratilac” gurmanskih zalogaja, nego i izuzetno lekovit napitak. Pomešano sa vodom, Hipokrat ga je preporučivao kao lek
Esencijalna ulja imaju važnu ulogu u životu svakog čoveka i ona nam mogu pomoći na razne načine. Mnogi ih ne koriste iz pukog neznanja. Ima
Ukoliko je jedna od vaših novogodišnjih odluka bila ta da ćete se konačno posvetiti svom telu i konačno izgubiti višak kilograma, znajte da je vreme
Tokom 80-tih i 90-tih zdravim se smatralo sve što ima deklaraciju „niskomasno“. Puter, jaja, masni sirevi bili su na vrhu spiska „izbegavati“, a šećeru, testima
Ukoliko imate šiške možda vam nije uvek jednostavno da ih stilizujete. Niste sigurno zbog čega samo kada odete kod frizera šiške izgledaju savršeno. Imamo nekoliko
Nadamo se da ovih dana niste morali da vodite dete kod lekara, zato što su čekaonice, malo je reći, krcate. I pored svih imunoloških priprema,
Hladni dani koji su nastupili, primorali su nas da više vremena provodimo u zatvorenom prostoru i izlažemo se raznim toksinima, koji i u manjim količinama
Ako ste preterali sa količinom hrane, nezdravim slatkišima i sličnim tokom praznika, možda želite da se detoksikujete smesta. Međutim, nova istraživanja pokazuju da nagli prelazak
Biljke kao i drveće važe za “pluća” naše zemlje, jer imaju moć da proizvode kiseonik u procesu fotosinteze. Ne samo da su dobre za popravljanje
