Izbegnite GRIP i VIRUSE: Ovo su namirnice koje će poboljšati imunitet svake osobe starije od 50 godina

Nije tajna da s vremenom naše telo počne “lošije” da funkcioniše. Određene aktivnosti u kojima ste…

Dijeta sa pasiranim namirnicama: Odlična ishrana za obolele od gihta

Obolelim od gihta potreban je jednostavan jelovnik koji se sastoji pretežno od pasiranih namirnica jer se…

Zbog brze hrane deca imaju lošije ocene

Mladi bi trebalo iz više razloga da paze čime se hrane. Kako pokazuje istraživanje koje su…

Uključite ih u ishranu: 6 zdravih masnih proizvoda koje treba da konzumirate

Kada želimo smršati, prvo se odričemo masti. Ali ne znaju svi da su masti potrebne telu…

149 miliona dece zaostaje u razvoju zbog loše ishrane

Izveštaj upozorava i da loša ishrana i loše prehrambene navike počinju već od najranijih dana detetovog…

Mezomorf plan vežbanja i ishrane

Ljudi koje je genetika srećila imaju mezomorf građu. To su ljudi sa atletskim telom, njihove kosti…

Pravilna ishrana posle porođaja

Za dobro zdravlje je pravilna ishrana veoma bitan uslov. Posebno je važno u toku trudnoće i…

Hranite vašu decu zdravo!!

Deca, kao i odrasli se svakodnevno sreću sa industijskom hranom, koja mami okusima. Prve žrtve ove…

Beba: vreme za kašice!?

Kada je najbolje vreme za kašice? Najčešće se kašice uvode kada je beba stara između 4…

Da li vam je organizam prekiseo?

Hronični umor, dijabetes, osteoporoza, pa čak i maligne promene mogu imati jedan zajednički okidač – hroničnu…