Nedavna studija iz Instituta za globalno zdravlje u Barseloni, sprovedena na 100.000 ljudi, otkrila je da vreme kada jedete doručak može značajno uticati na vaše
Slanina je omiljena poslastica koju mnogi vole da konzumiraju u raznim obrocima. No, da li je njena konzumacija zaista dobra za vaše zdravlje ili bi
Donosimo vam spisak pet najvažnijih vitamina i minerala za zdrave zube i desni, uz informacije o tome koje namirnice sadrže ove vitamine i minerale, i
U svetu ishrane, postoje neke namirnice koje se ističu kao pravi dragulji zdravlja, a jedno od takvih je i paradajz – čudo prirode koje Srbi
Nakon letovanja, mnogi od nas se vraćaju svakodnevnoj rutini sa osećajem sreće i u lepom raspoloženju, ali ponekad i sa nekoliko suvišnih kilograma. Ako ste
Čak 70 posto naših imunih ćelija se nalazi u našim crevima. Obloga crevnog zida deluje kao prepreka koja sprečava štetne mikrobe da uđu u telo,
Dugi niz godina, postojalo je uverenje da konzumiranje jaja može dovesti do visokog nivoa holesterola i povećanog rizika od srčanih bolesti. Međutim, nedavne studije, kao
Postoji više načina da prestanete da jedete slatkiše i zadržite dobro zdravlje i vitku figuru. Evo kako da prestanete da jedete slatkiše: 1. Fokusirajte se
Mnogima je doručak omiljeni i najvažniji obrok u danu. U zavisnosti od toga šta birate za prvi obrok na prazan stomak, takvi će vam biti
Univerzitet “Western” razmotrio je više od 100 studija kako bi doneli zaključak o tome koja hrana negativno utiče na razvoj mozga kod dece. U izveštaju
Nizak nivo gvožđa u krvi značajno utiče na kvalitet života. Gvožđe ima vrlo važnu ulogu u mnogim metaboličkim procesima u organizmu, a jako je važno
Oni koji često imaju migrenu znaju kakav je to pakao. U pitanju je vrsta neurološkog oboljenja koju karakteriše neverovatno jaka glavobolja. Javlja se iznenada, a
Gojaznost je veliki problem mlađih generacija, a osim što ne izgleda lepo, može da dovede i do niza zdravstvenih komplikacija. Jedna od najugroženijih kategorija su
Sedmomesečna beba dobila je osip sa plikovima nakon žvakanja celera na suncu. Rijana Bendžak je dala svojoj ćerki štapić celera da umiri desni u toku
Imunološki sistem odnosi se na celu vojsku ćelija, hemikalija i procesa koji neumorno rade kako bi zaštitili naše telo od stranih napadača. Ako pomoć za
Jedna od najvažnijih nutritivnih komponenti jabuke su dve vrste vlakana – rastvorna (pektin), i nerastvorna, koja normalizuju crevnu funkciju, prevenirajući opstipaciju (zatvor) i dijareju (proliv).Lako
Početak čvrste hrane može da bude uzbudljiva prekretnica za bebu, ali i velika odgovornost roditelja. Mame po ceo dan provode razmišljajući šta smeju bebi da
Većina dece gleda televiziju ili neku drugu vrstu ekrana dok jede. Mnogi roditelji najčešće koriste crtane filmove kako bi umirili dete, kako bi ga motivisali
Da li beba sme da jede jagode ili treba da se sačeka da napuni godinu dana? Jagode su jedan od najčešćih alergena i uglavnom pedijatri
Jutra su uvek haotična, što zbog užurbanosti roditelja da se spreme, toliko i zbog klinaca koji su odmah gladni kada otvore oči. Da ne bi
Svako dete napreduje nekim svojim tempom u razvoju. Normalno je da kilogrami kod dece variraju u zavisnosti od njihovih prehrambenih navika.Međutim, ukoliko vaš mališan i
Anksioznost može da utiče na kvalitet života, a osećaj stalnog straha, zabrinutosti i brige mogu vas navesti da izbegavate oodređene situacije, okupljanja, kao i da
Pahuljice za decu su većinom upakovane u šarene i primamljive kutije, a vrlo često ćete na njima pročitati i da sadrže sve što je detetu
Jaja su zdrava i idealna namirnica za doručak. Deca ih vole posebno zato što mogu da se prave u raznim varijantama. Ukoliko niko iz porodice
Od problema sa visokim pritiskom pate mnogi, a taj problem nije ni najmanje zanemarljiv. Od visokog pritiska sve kreće, a Mats Haldin, švedski kardiolog, otkriva
Riba pre svega sadrži aminokiseline, neophodne za razvoj, naročito mozga, kostiju, vida, jačanje imuniteta…ljudski organizam ne proizvodi aminokiseline,zato se one moraju uneti hranom. Ova namirnica
Trener karatea Nataša Sredojević objasnila nam je kako treba da se hrane mladi sportisti, pa navela i primer jelovnika. Detetu koje se bavi sportom treba
Loše prehrambene navike mogu da naruše imunitete kod dece. Dete vam je često bolesno i ide iz infekciju u infekciju, možda se glavni problem krije
Iako znamo da nije najzdravija opcija, retko ko će se odreći hleba, makar sebi priuštio samo po jedno parče za doručak i ručak. Ipak, možda
Hrana utiče na sadržaj stolice što može u nekim slučajevima da izazove pelenski osip. Kada beba počne da jede čvrstu hranu, sadržaj i učestalost stolice
