Ako se osećate umorno nakon obroka, sigurno da niste jedini. Pospanost nakon obroka (poznata i kao osećaj umora nakon jela) može imati nekoliko različitih uzroka,
Da li ste se ikada zapitali zašto noževi za jelo imaju zaobljen vrh? Istorija ima odgovor i na to pitanje. Ko zna kako bi izgledali
Novo istraživanje ukazuje da konzumiranje veće količine hrane, kada smo okruženi porodicom i prijateljima, povezano sa fenomenom koji su nazvali – „u društvu je lakše“
Lagana šetnja nakon jela u trajanju od samo dva minuta može pomoći u snižavanju nivoa šećera u krvi i na taj način smanjiti rizik od
Mnoge tradicionalne opcije za doručak kao što su tost, žitarice i razna peciva sadrže mnogo ugljenih hidrata i malo proteina. Međutim, ako želite da smršate,
Praktično sva novorođenčad doživljavaju blagi pad težine tokom prcih nekoliko dana života. Nakon toga, zdrava beba postepeno povećavaju težinu dok se hrane majčinim mlekom, adaptiranim
Starenje je proces koji sa sobom neminovno donosi bore i opušteniji izgled kože. Ipak, postoje namirnice koje su bogate kolagenom (proteinom koji je važan za
Ako i dalje mislite da je bebino ponašanje žvakanja jezika čudno, morate znati sve o tome zašto se to dešava i šta možete da uradite
Za roditelje izbirljive dece svaki obrok, hranjenje predstavlja napor i stres koji se prenosi i na mališana. Iako vođeni najboljom namerom, da dete pojede nešto
Ishrana je jedna od stvari kojoj roditelji danas priznaju dosta značaja, što je svakako dobro jer ima veliki uticaj na zdravlje mališana. Ponekad su deca
Svakodnevna konzumacija pojedinih vrsta povrća može imati negativan uticaj ne samo na vašu težinu, već i na vaše blagostanje. Koje povrće ne treba jesti prečesto?
Oni koji mešaju ukuse obično imaju izuzetno snažan karakter. Kako se hraniš, tako živiš – ova modifikovana verzija stare izreke “ono si što jedeš” ima
Svaki roditelj želi da mu dete bude zdravo. Pod zdravim podrazumevamo i fizički i psihički razvoj. Kada je u pitanju fizička spremnost naše dece, u
Ako želite da popravite svoje raspoloženje, imate par opcija: možete da pokrenete svoje hormone sreće vežbanjem, pozovete prijatelja koji vas uvek zasmejava ili se ušuškate
Nema ništa bolje od toga – malo opijeni, umorni od plesa i gužve, uživate u ukusima poput slasnih krompirića, pice ili sočne pljeskavice. Međutim, jeste
Sigurno ste primetili da vam određena hrana izuzetno prija kada je pojedete tokom pre podneva, a da vam u večernjim satima izaziva probleme sa varenjem.
Da li se i vi osećate nelagodno kada vam na ručak dolazi prijatelj koji je vegeterijanac? Sve što vam je potrebno su pravi saveznici, proizvodi
Čak i kada smo mi bili mali, najviše smo se radovali večeri jer su nam mame tada uglavnom servirale ono što najviše volimo – palačinke,
Iako znamo da nije najzdravija opcija, retko ko će se odreći hleba, makar sebi priuštio samo po jedno parče za doručak i ručak. Ipak, možda
Ujutru morate na vađenje krvi i lekar vam je rekao da ne jedete. Ali javila se glad, žudite za kafom i mislite da zalogaj tosta
Presrećni ste što je vaše dete počelo samostalno da jede, u početku vam je bilo normalno da posle svakog obroka ostane nered, ali vremenom to
Jedna mama je na Instagramu podelila fotografiju svoje trogodišnje ćerke u želji da ispriča šta se njima dogodilo, i na taj način upozori sve roditelje.
Ukoliko beba nije popila sve, da li odmah prosuti adaptirano mleko ili se može sačuvati za kasnije? Neki stručnjaci tvrde da pripremljena mlečna formula ne
Većina ljudi ne shvata koliko naše navike u ishrani mogu poslužiti kao prozor u našu ličnost. Sajt Bright Side je predstavio neke od najčešćih stilova
Sigurno ste primetili da su mnogi oko vas svadljivi u trenucima kada osećaju glad. Možda i vi imate običaj da, dok ste gladni, “ujedate”. Postoji
Deca sve manje jedu povrće, posebno ono presno, što je izuzetno hranljivo i zdravo, ali jedna mama se dosetila da na jednostavan način svoju decu
Da li imate običaj da užinate? Susi Burel, dijetetičarka iz Australije, kaže da je to odlična stvar, pogotovo ukoliko planirate da smršate. Međutim, to ne
Bilo da ste tek početnik ili imate dugogodišnje iskustvo u kuvanju, uvek je dobro da budete u koraku sa novim trikovima. Najbolje je da odvojite jednu
Osim što imaju prijatan gorko – skatki ukus, orasi nas snabdevaju energijom, a nude i mnoge zdravstvene prednosti. Grci su orahe zvali Jupiterovim plodom, smatrajući ih jelom
Za decu je najvažnije, kada je hrana u pitanju da nauče da slušaju svoje telo i prepoznaju da su gladni. Međutim, mnogi roditelji smatraju velikim
