HRANLJIVA OVSENA KAŠA

HRANLJIVA OVSENA KAŠAZa 4 osobe Sastojci: 150 g ovsenih pahuljica ili srednje  krupnog ovsenog brašna 500ml…

Ovsena kaša za doručak

Doručak je najvažniji obrok u toku dana. Mnogi stručnjaci preporučuju konzumiranje voća i ostalih zdravih namirnica…

7 razloga za ovsenu kašu

Ovas sadrži razne vitamine, minerale, antioksidanse i biljna vlakna. Kada se konzumira svakodnevno, može doprineti prevenciji…

9 namirnica za bolji san

Nutricionisti obično preporučuju da večera bude laka i da se ne jede kasno uveče. Ipak, ako…

11 najboljih namirnica za doručak

Doručak je najvažniji obrok. To nam govori iskustvo, a to smatra i većina nutricionista i lekara.…

Hrana koja raduje

Da li znate da hrana može da utiče na vaše raspoloženje, a ne samo na vašu…