-->
ZABAVA

Hranom protiv stresa

Stres je skup nespecifičnih reakcija čovekovog organizma na štetne faktore iz radnog i životnog okruženja. Štetni faktori iz čovekovog okruženja aktiviraju adaptacioni mehanizam u organizmu kako bi se organizam zaštitio

Opširnije »

Feng šui biljka koja donosi novac

Po nekim verovanjima istočnjačkih učitelja, postoje biljke koje donose više novca ukućanima. Veruje se da prisustvo biljke novca u prostoriji pozitivno utiče na posao i vlasniku donosi

Opširnije »

Učinite kafu zdravijom

Većini ljudi je prva stvar kada ustanu ujutro i progledaju, pomisle na kafu. Ogromna većina je pije i po više puta dnevno. Međutim, kafa nije

Opširnije »

Zdrave navike

Kontrolišete svoj život, svoje navike i kvalitet života, tako što ćete brinuti o sebi, informisati se, unapređivati svoje znanje i zdravlje. Postoje neke sitnice koje

Opširnije »

Zaspite za dva minuta

Mnogim ljudima nedostatak sna predstavlja problem, a ovaj problem je direktno povezan sa stresom, nedostatkom dnevnog ritma i emocionalnim šokovima koje telo svakodnevno doživljava. Američka

Opširnije »

Nasmejana depresija

Ljudi sa nasmejanom depresijom su često ljudi sa priličnim dostignućima, dobrim obrazovanjem, u partnerstvu ili braku. Mnogi svoje stanje kriju zbog straha od diskriminacije. Iza

Opširnije »

Napravite zdrav sladoled

Plod lukume je narandžaste boje. Odlikuje se neobično visoki sadržajem karotina, posebno beta karotina, koji je snažan antioksidans. Sadrži 14 minerala, među kojima posebno kalijum,

Opširnije »

Prolećna depresija

Naš organizam dozivljava promene dolaskom lepog vremena. Kada se temperatura poveća, dolazi do širenja krvnih sudova što za posledicu ima pad krvnog pritiska, pospanost, vrtoglavice,

Opširnije »

Izbeljivanje zuba

Veliki problem često predstavljaju žuti zubi. Ukoliko konzumirate puno šećera, kafe ili crnog čaja onda je problem zutih zuba verovatno prisutan i kod vas. Dobra

Opširnije »

Domaći sapun

Ukoliko imate dovoljno slobodnog vremena, pravljenje domaćeg sapuna može da bude veoma zabavno. Pravljenje sapuna kod kuće iz hobija se može pretvoriti i u posao.

Opširnije »

Proteinska salata

Kinoa, naut i pistaći obogaćuju ovu salatu od kelja proteinima i zdravim mastima i tako je čine odličnom obrok salatom, posebno privlačnom vegetarijancima. Ovo je

Opširnije »

Glicerin

Odavno se glicerin koristi u kozmetičkoj industriji, jer poseduje jedinstvenu sposobnost da brzo upija vlagu i dugo je čuva. Glicerin je često jedan od sastojaka

Opširnije »

Ovsena kaša za doručak

Doručak je najvažniji obrok u toku dana. Mnogi stručnjaci preporučuju konzumiranje voća i ostalih zdravih namirnica za doručak. Ovsenu kašu vam preporučujemo za doručak svakog

Opširnije »

Čokoladno vino

Ukoliko podjednako uzivate u vinu i čokoladi, dajemo vam jedan zanimljiv predlog. Za dve čaše čokoladnog vina pripremite 1,5 šolju mleka, šolju omiljenog vina, 1/3

Opširnije »