PREVIŠE SEDENJA IZAZIVA SMRTONOSNU BOLEST! Ovo upozorenje će vas naterati da protegnete noge!

Časovi provedeni pored televizora mogu vam pomoći da se osećate odlično, ali to čini lošu uslugu…

Bol u leđima

Bol u leđima može često biti izazvan od predugačkog stajanja na nogala ili čak prekomernog sedenja.…

Koliko aktivnosti poništava sedenje

Istraživanja su već pokazala da je dugo sedenje štetno po zdravlje. Nedavno su se istraživači pozabavili…

Kako sedenje utiče na naše zdravlje

Iako nam to deluje kao normalno stanje, činjenica da tokom dana više sati provedemo u sedećem…

Ustanite i razmrdajte se!

Jer neprekidno sedenje duže od 60 minuta skraćuje život – čak i ako redovno vežbate i…

Sedenje ubija

Verovatno da u trenutku dok ovo čitate, sedite. Verujemo da će vas ova vest inspirisati da ustanete i prošetate. Jer,…

Bolje je stojati nego sedeti

Ako možete, obavljajte poslove stojeći a ne sedeći. Nekoliko istraživanja ukazuje da je sedenje povezano sa…